A vida é feita de rituais. O ritual da manhã quando dispertamos pra ela . Passando pelo o ritual da rotina, que comanda mesmo sem querermos o nosso dia a dia. Por que então não fazermos do ato de comer um ritual de prazer e contemplação. É maravilhoso termos o que comer, ainda mais quando esse alimento nutri nosso corpo ávido de propriedades que nos mantém por todo o dia . Vamos olhar para o alimento não como olhamos para um parque de diversão, alimento é coisa séria, não é brinquedo. Temos que nos alimentar pensando em tudo o que esse ato representa. O corpo trabalhando para absorver as propriedades benéficas e eliminar as ruins. Vamos ser carinhosos com a nossa máquina ( corpo) . Não vamos deixá-la ressecada e muito menos encharcada. Essa medida é você quem dá. Desenvolva rituais a serem seguidos na hora de se alimentar, eles são sagrados! Bjs, Petê.
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