O mingau de aveia e seus encrentos,
Quando acrescento alimento com propriedade no meu mingau de aveia ele vai além da simples gostosura...fica funcional!
O côco orgânico @finococoorganicos tem rápida digestão e serve de combustível para gerar energia, além de me deixar saciada por um tempo maior
Preparo:
•250 ml de leite desnatado OU água OU água de côco OU leite de arroz, etc
•2 colheres/sopa de aveia
•1 pedaço de canela em pau
Em uma panela,fogo médio, deixo ferver e abaixo o fogo para cozinhar a aveia.
•adoçante OU mel no final
•canela em pó
•1 colher de sopa de coco ralado orgânico por cima.
Finococo Orgânico,
(75) 3429-1029
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