Proteja sua coluna

Usar bolsas transpassadas, ajudam a distribuir melhor o peso pelo corpo, e optar por modelos menores, que ajudarão a limitar os pertences, são algumas dicas do meu ortopedista para evitar danos provocados pelo peso excessivo. Ele acrescenta que o ideal é a bolsa ficar no máximo na altura da cintura, para evitar ainda mais problemas.
"A bolsa com a alça muito longa atrapalha até o ato de andar, porque fica esbarrando nas pernas. E o fato de a mulher levar mais peso do que deveria pode causar, além de desconforto, danos aos discos vertebrais, inclusive hérnias, tendinites de repetição e graves dores lombares. No caso de adolescentes, pode agravar escoliose", palavras de ortopedista.