Primeiro de tudo: Mente Sã, corpo...É por aí, temos que voltar nossos pensamentos para beneficiar nossa saúde física e mental. Imagine seu organismo trabalhando perfeitamente e você, dando à ele, o melhor combustível possível. Alimentos equilibrados, sem exagero ( pra que deixar o organismo fadigado tendo o trabalho de digerir refeições pesadas e abundantes) sabendo a importância desse ato , alimentar-se . Mastigue, aproveite as texturas e aromas, as cores,o gosto, tudo, curta suas refeições, é um momento gostoso e de carinho com você.
Oii querida
ResponderExcluirdescobri seu blog ontem qdo estava procurando receitas de rap 10
to adorando..to lendo desde ontem..amando as receitas.
Venho acompanhando muitos blogs de dieta..mas jamais vi ninguem q come tao equilibrado como vc.
Vc 'e uma vencedora..to com meu caderninha de receitas copiando suas receitas..
to doida para fazer esse pure de abobora japonesa mas nao sei se tem aki no Canada :(
me fala uma coisa..como vc tempera a couve flor..a cenoura e sua salada??
bjaoo
Elen que prazer receber você por aquí, sinta-se em casa! Minha querida esse pure de abóbora com frango, carne moida refogadinha é delicioso! A couve flor no vapor tempero com azeite e sal. A salada tenho alguns molhos que vc vai encontrar no blog, espero que goste!Bjs...
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