Olhem o que eu visualizei da minha janela...
O que fazer? Preparar o café da manhã.
Fiz uma torrada com pão integral e coloquei purê de maçã orgânico Blessing, http://www.blessing.com.br/produtos polvilhei canela e fio de mel, opcional.
Iogurte desnatado com sementes de chia e adoçante
Chá mate.
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