terça-feira, 21 de setembro de 2010

FLOR DA PELE


Quando iniciei o processo do meu emagrecimento ( em 23/10, fazem 7 anos ), fiquei à flor da pele. Minha irritação era enorme, a falta da comida na hora que eu queria , me deixava LOUCA! Tudo e todos me irritavam, eu queria sumir..., e voltar tempos depois, de preferência magra. Só que as coisas não acontecem dessa maneira, é preciso passar por todas as etapas necessárias para se libertar desse VÍCIO, o vício de comer sem ter fome.Com o passar do tempo, fui me acostumando e percebendo que não precisava comer o dia todo. Percebi que precisava me alimentar de maneira correta, e com alimentos funcionais, que tivessem uma finalidade para o bom funcionamento do meu corpo. Aprendi a me tornar minha terapeuta e conselheira, pois nos momentos de TERROR , eu precisei contar com palavras sinceras e motivadoras para continuar minha caminhada. E podem ter certeza, ninguém gosta mais de mim do que eu mesma. Isso se aplica pra todos vocês.Tive também a parceria diária da atividade física, ela diminuia e ainda diminue meu grau de ansiedade. Viva o seu momento, se for pra gritar, grite!!!, mas não coma pra silenciar o grito. Não vale a pena, o arrependimento vem com certeza.

8 comentários:

  1. Petê...vc é um exemplo!
    Venho "te ler" todos os dias, mas nunca comentei. Nunca é tarde, não é mesmo?!
    Só queria dizer que sua história é incrível, vc é uma vitoriosa!
    Ah! Adoro as receitas, já copiei algumas.
    Bjo

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  2. Su, que prazer enorme você me dá, obrigada. Olha... copie mesmo as receitas, eu faço com muito carinho pra todas nós!Bjs

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  3. Nossa! Me vi no seu post................ obesos parece que pensam exatamente igual!
    Essa mania de comer os sentimentos.... é complicado! (sou eu em pessoa! aliás FUI EU!... ainda estou na luta!)

    vou daar uma vasculhada no seu bloog e ver umas receitinhas também pq sou um fiasco na cozinha e as unicas coisas que sei fazer SÃO HIPER CALORICAS...

    Vc nunca mais engordou depois que conseguiu eliminar todo esse peso?
    b js

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  4. Acabei de descobrir teu blog e nao parei até ler TODINHO!!!Parabens pela força de vontade e perseverança!
    Anotei algumas receitinhas ja! Tem algum site que recomendas de receitinhas lights? To querendo descobrir novas dicas pra nao cair na mesmice mas mantendo meu peso e vida saudavel!
    Bjao!
    campechana@bol.com.br

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  5. Noivíssima, nunca mais... me vigio diariamente, hoje e sempre! Continue sua caminhada, VALE MUUUUITO À PENA.Bjs

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  6. Anônimo, fico muito feliz por ter você por aqui.Obrigada por suas palavras, e fique à vontade.

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  7. obrigada por ter respondido e mais uma vez parabens!!
    PS: vi seu outro post com fotos de 2 anos atras e acredito q foto recente... tá lindaa!!! chique de doer!!!!!!!!!!!!!
    =)

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  8. Noivíssima, com o passar do tempo, não lembramos mais como estávamos. Eu levei um susto quando vi essa foto de 2 anos atrás, eu me imaginava mais magra naquele aniversário, mas tá valendo. Obrigada sempre por suas palavras...uma LINDA semana, bjs

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