sábado, 21 de agosto de 2010

HISTÓRIAS DE UMA EX-GORDA.




NEM SÓ DE LEMBRANÇAS TRISTES, VIVE UMA EX-GORDA. AO LONGO DESSES ANOS , ACONTECERAM COISAS ENGRAÇADAS, PELO MENOS HOJE EU PENSO ASSIM...A FOTO ACIMA É NA ITÁLIA, PAÍS ONDE MORAM OS PAIS DO MEU MARIDO. ERA MÊS DE FÉRIAS ESCOLARES ( JULHO ), E EU SEGUI PRA ITÁLIA COM MEUS DOIS FILHOS.PEGAMOS O AVIÃO AQUI EM SÃO PAULO, COM DESTINO A ROMA, SÓ QUE ESSE VÔO, PARAVA NO RIO DE JANEIRO E EM SALVADOR. EU COMO FALO MAIS DO QUE O HOMEM DA COBRA, FIZ AMIZADE COM UMA FAMÍLIA DE SALVADOR QUE TAMBÉM TINHA FILHOS PEQUENOS.CONVERSA VAI..., CONVERSA VEM..., CHEGAMOS EM SALVADOR.AÍ O PAI DAS CRIANÇAS AO SE DESPEDIR DE MIM FALOU:" PRA SER SIMPÁTICA DESSA MANEIRA, SÓ PODIA SER GORDA!"GENTE...EU AMEI AQUELE COMENTÁRIO. FUI DE SALVADOR A ROMA, SÓ TOMANDO ÁGUA...

162 comentários:

  1. Petê esses comentários mata a gente um pouquinho , um dia meu sogro na hora do jantar soltou que eu estava parecendo um elefante de tão gorda. pensa como fiquei mal.

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  2. Amada...esses comentários, muitas vezes sem querer, dependendo do dia pegam bem fundo. O importante é, vamos continuar engolindo esses sapos ou não queremos mais essa indisgestão na nossa vida? Aí vai de cada um de nós, a escolha é só nossa!!Bjs

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  3. Oi acabei de ver o seu blog e assim virei fã
    caramba eu tentando sair dos 89 e você saiu com muita garra dos 145k , mas ta dificil pra mim parece que quanto menos eu como mais engordo . ;/

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  4. Oi Linda , eu sou uma gordinha rs , Nunca estive tao fortinha como agora,estou procurando animo,coragem e encontrei seu blog que caiu perfeito para minhas novas medidas certas. com 80 kg e apenas 20 anos,preciso me cuidar ,estarei seguindo seu blog dizendo Obrigada por fazer a existencia dele :).polyaninha_3@hotmail.com

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  5. Poly querida, seja muuuito bem vinda por aqui. Ter consciência de sua situação atual, já é um GRANDE passo para mudança. Não tenha pressa, apenas FAÇA A COISA CERTA todos os dias. Seja persistente, e com certeza os resultados vão aparecer. Conte comigo, bjs

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  6. Anônimo. obrigada pelas palavras e pela companhia. Estamos juntos, aproveite esse nosso espaço, e fique à vontade.

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  7. (anônimo) -Gabriella28 de junho de 2011 19:43

    Oi eu sou o anônimo ai de cima rs.
    Hoje é meu 3º dia de R.A
    caramba parece que tem um buraco no meu estomago
    risos .
    so passando pra da uma olhadinha basica mesmo
    beijo te cuida !

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  8. Gabriella, realmente com esse frio todo...a coisa tá PRETA!Mas tome chás, sopas, frutas cozidas com canela, e vamos levando. O importante é se controlar, porque o verão chega, e aí , roupas apertadas, NINGUÉM merece! Tenha calma amiga...

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  9. quero seguir seu exemplo, estou na luta...reeducação alimentar, malhação...pilates e muita dose de perseverança...
    beijos, Ludmila.

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  10. Ludmila, VIVA!!!!Bem vinda ao nosso time, SUCESSO!bjs

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  11. Olha, estou admirada com tanta força de vontade! Vou entrar nessa, vou seguir suas receitas, daqui seis meses te conto, bjsss e parabéns por tudo!

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  12. Que bom você ter tomado essa decisão.Ainda hoje, uma amiga que eu conheci através do blog, me ligou da Inglaterra(ela mora lá), dizendo que já eliminou 22kg da sua vida. Eu fiquei SUPER feliz, pois sei muito bem o que é viver com excesso de peso(ninguém merece). Estou sempre por aqui, quando quiser é só chamar!Bjs

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  13. oi Petê fiquei muito feliz em ver sua motivação,eu tambem estou bem motivada pois pesava 98 kg em 2009 e esse ano perdir 12 kg .quero ver se fico com 70kg e lutar para estacionar.rsrrsrrsrs

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  14. sou mais uma seguidora de su blog e preciso que vc me envie alguns cardapios para que eu varie um pouquinho rsrrs,pois as vezes nem me alineto direito porque ja estopu abusada do meu cardapio.

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  15. OI PETE..
    ASSISTI SUA ENTREVISTA NA RECORD UM DIA DESSES, DEPOIS ANOTEI SEU NOME E TE PROCUREI ATE ENCONTRAR SEU BLOG. FIQUEI ANIMADA EM LER O QUE VOCE ESCREVEU MAS, MEU PROBLEMA É QUE: AS VEZES ME SINTO LITERALMENTE DENTRO DE UM POÇO E NÃO ENCONTRO FORÇAS PRA SAIR E EU GOSTARIA DE SABER COMO VOCE CONSEGUIU SUPERAR AS RECAÍDAS NO INICIO QUE EU ACREDITO QUE TENHA TIDO. IREI ME INSPIRAR EM VOCE E MUITO EM BREVE ESTAREI MELHOR EU CREIO...
    BEIJOS E PARABÉNS POR TER SIDO TÃO DETERMINADA E DISCIPLINADA.
    JOSELI-lyposso@hotmail.com

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  16. Joseli querida, é um prazer ter você por aqui!Recaídas todos temos, mas se o propósito é forte, conseguimos levantar quantas vezes forem necessárias. Não pense no que fi, nem no que virá, VIVA O HOJE COM OBJETIVO. A batalha é DIÁRIA, mas vale muuuuito à pena!

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  17. Pete, me ajuda, engordei 23 kilos, estou em estado de choque, paraliyada, meia que boba, sem coragem para comessar a correr exercitarme, estou feia, como uma velha, me ajuda. vc é a minha unica forca, nao tenho familia, so meu cachorro. Ja fui muito bonita, ate ja fotografei com langerie, mas de 4 anos para ca estou pessima. preciso do teu blog do teu apoio. Eu gostaria de saber, o que aconteceu com a pele que sobrou, afinal vc emagreceu demais, vc conseguiu driblar isso com execicio fisico, e a pele ficou legal? ou vc teve de se submeter a uma cirurgia estetica de remocao de pele? vendo nas fotos vc ta linda. AHHHH; RS RS, deixa o teu cabelo ate o ombro um pouquinho, eres muito gata. bjs Nathalia Hamburg.

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  18. oi lhe mandei um comentário mais me perdi aqui mesmo no seu blog. a pergunta era o seguinte se ficou pele ou vc foi emagrecendo e ficando no lugar. obrigada pela atenção

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  19. oi,eu tenho 107 kg e 1,65m,qndo me casei tinha 57kg,sou casada há 12anos e tenho um filho,não consigo emagrecer,não saio de casa,e só uso a mesma roupa.tenho tanta vergonha de mim.sei o q tenho ki fazer,mas começo e no primeiro problema logo desisto.parabéns,pela sua garra!!bj

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  20. Querida, eu conheço essa história ...Minha amiga, evite esse sentimento de derrota, enquanto temos VIDA, temos a chance de MUDAR tudo aquilo que nos incomoda. Pense nos anos que você tem, para desfrutar do crescimento e conquistas do seu filho, e reuna TODA sua FORÇA para MUDAR sua condição. Não pense no que passou, nem no que virá, PENSE NO HOJE!Faça a COISA CERTA pelo menos hoje, e você vai estar caminhando rumo a sua libertação. Só por hoje amiga, tente!!Conte comigo,

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  21. Olá meu nome é arielle tenho 12 anos, e gostaria de saber se você sabe como fazer para não ficar com muita vontade de comer doces ou comidas calóricas quando estiver fazendo a dieta?

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  22. olá ,vi sua entrevista no ratinho.tbm tenho lupus ñ como mt mas o corticoide me incha mt,vc parou de tomar?...pq com esse medicamento é praticamente impossivel emagrecer,ñ sei oq me deixa mais triste se é estar doença ou a aparencia inchada q eu fico.parabens pela sua determinação!

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  23. pete, por favor me ajude tenho 24 anos peso 90kg ja nem sei mais oque fazer ja tomei remedio durante 4 anos passei muinto mal tomei muintos remedios fortes para emagrecer e não me conformo em ser assim preciso que vc me ajude foi deus que botou vc em meu caminho vi vc no ratinho, me ajude pelo amor de deus meu nome e polliana.

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  24. Oi Petê, vi vc no programa do Ratinho no dia 15/09, porém peguei já no final e queria muito saber o q fez pra emagrecer tudo isso, já olhei no seu blog e não consegui achar sua história desde o começo, vc poderia me ajudar pois preciso emagrecer urgente e vivo começando dietas e nã consigo ir até o final...
    Obrigado
    Claudia Sanches

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  25. oi.estou na luta para eliminar peso,tenho que emagrecer 25 quilos que ganhei em 5 anos,nos quais 15 foi em um ano.Eu começo e logo decisto pois se não vejo o resultado logo decisto,o que fazer para conseguir eliminar esse quilos que me entristese tanto.

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  26. ola me ajude tenho 28 anos e peso 122 kl tenho 1 77 de altura,meu marido antes n ligava dizia q eu era uma gordinha linda...mas agora ja ta reclamando e isso me deixa mto mal,mas eu estou com mha auto estima no chao...sei q n pode ser assim mas n consigo parar de comer e fazer regime...me ajude

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  27. Estou prestes a me subimeter a uma cirurgia bariatrica, meu peso é 130kg e não aguentava mais ate te ver na tv, gostei muito do que vc disse temos que vencer dia apos dia, vuo seguir as suas dicas valiosas beijos... que Deus te abençoe.

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  28. amiga me disse,como vc comecou
    o que fez vc fazer esta dieta
    com quantos tempos levou a perda de tantos peso
    vc acha que conseguiria perder 20 kilos.acompanhando seu cardapio
    obrigada
    bjus

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  29. Oi Petê vi vc no programa do radinho, quanta inveja senti de vc...da sua força de vontade, estou passando por momentos complicados devido a minha gordura, sou uma gorda infeliz...não saio de casa, tenho vergonha de passear com meu marido...enfim estou pessima. mas apartir de hoje acompanhar o teu blog e estou determinada EU VOU MUDAR

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  30. Adorei o seu blog,parabens pelo seu esforço...
    eu fico lutando anos e anos, mais acho que falta
    alguma coisa, que eu não enxerguei ainda...
    mas com sua experiencia vou tentar mudar...
    bjos.....

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  31. PARABENS PETE VI VC NO PROGRAMA DO RATINHO, E ME ESPELHEI EM VC ESPERO TER A MESMA CORAGEM E GARRA QUE VC TEVE, FOI UMA LIÇÃO DE VIDA PARA MIM POIS PRECISO PERDER ALGUNS QUILOS POIS TENHO COLESTEROL,VOU OLHAR SEMPRE, AS SUAS RECITAS PARA FAZER EM CASA QUE DEUS TE ABENÇOE PELA FORÇA.

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  32. Nossa vi sua historia no ratinho e fiquei impressionada. Estou com 95kg e tenho uma 1,64,minha tristeza é ser gorda.Preciso dessa força de vontade,ganhei nene a 3 anos e queria engravidar de novo,mas nao tenho coragem,pois preciso emagrecer, o que faço, preciso de ajuda.meu nome é Juliana e tenho 31 anos.

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  33. Pete Parabéns pela sua força de vontade,pois tenho 27 anos e estou com 85k e tenho que reduzir porque sou asmatica e estou sentido muitas crises.E ontem chegando em casa,vi vc no ratinho fiquei estimulada vou expirar em vc.Tudo de boomm...

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  34. Assistí vc no Ratinho e fiquei super motivada a recomeçar uma dieta. Antes eu era bem magra pesava 53 quilos hj estou com 72 e preciso chegar pelo menos aos 60, mas sempre desanimo no meio do caminho. Fiquei até envergonhada diante de tanta determinação sua em eliminar 76 k e eu só preciso de menos 12k. Em quanto tempo vc conseguiu perder peso? Bjs Que Deus te abençoe!

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  35. OI MEU NOME E´BETANIA VI VC NO RATINHO E MIM MOTIVEI MAIS PRA FAZER CONTINUAR COM A MINHA DIETA POIS VI QUE EMAGRECER É POSSIVEL MESMO..SOU DE FAMILIA OBESA E MINHA MAE E TIA SAO QUITUTEIRAS,AI FICA MAIS DIFICEIS RESISTIR AS TENTAÇOES MAIS,TENHO QUE EMAGRECER PQ SOU MUITO NOVA APENAS TENHO 26 ANOS E ESTOU PESANDO MAIS DO QUE 100 QUILOS ENTAO VOU MIM ESPELHAR EM VC..BJS

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  36. OI PETE VI V ONTEM NO RATINHO,E MIM MOTIVEI AINDA MAIS PARA CONTINUAR COM A MINHA DIETA PIOS,TENHO 26 ANOS E ESTOU PESANDO 115 QUILOS,SOU DE UMA FAMILIA OBESA E DE DIABETICOS,SEMPRE TENTEI FAZER REGIMES MAIS SEMPRE PARAVA,MINHA MAE FAZ SALGADOS PRA VENDER E MINHA TIA É BOLEIRA,ASSIM SEMPRE FOI DIFICIL RESISTI AS TENTAÇOES.MAIS MIM CONCIETIZEI QUE ESTOU SOBREPESO E TENHO QUE VENCER ASSIM COMO VC ,ESPERO TER SUA GARRA E CORAGEM VOU OLHAR SEMPRE SEU BLOG PRA MIM MOTIVAR MAIS..BJS BETANIA,ESPERO SUA RESPOSTA...

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  37. adorei seu blog.estou tentando emagrecer depois de tres cesarias engordei mais de 30 kilos e me sinto muito mal com isso.meu marido tambem e gordinho mais nao me ensentiva a emagrecer.estou lutando contra o meu peso conto com sua esperinhecia pra me ensentivar.obrigado.

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  38. Olá parabéns vi vc ontem no programa do ratinho e amiga se eu não tivesse visto não acreditaria gostaria de fazer uma pergunta. vc perdeu 145 Kg em quanto tempo? se puder me responder obrigado. Olha tudo d bom em sua vida viva cada minuto como se fosse o ultimo e obrigado por me inspirar. adorei o seu blog bjus

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  39. oi parabens pela sua determinação gostaria de ser como voçê. foram dietas e mais dietas todas fracassadas não acredito que eu consiga ainda mais que tenho diabetes sei que vou morrer gorda as veses tenho vontade de morrer gorda pois me detesto gorda eu era magrinha e pesava 54 kg hoje peso 100 sou triste e amargurada foi depois que fiz tratamento para não perder um bebê eu dobrei o meu meso e nunca mais voltei a ser o que era feliz e magra.

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  40. SOU UMA PESOA MUITO TRISTE COMO MEU CORPO MEU MARIDO SEMPRE FAS PIADAS ELE DIS QUE E PRA VER SE EU TOMO UMA DECIÇAO JA FIS DIETA TOMEI REMEDIOS E NADA ESTOU MUITO CHATEADA COMIGO MESMA NAO CONSIGO PARAR DE COMER SOU MUITO ANSIOSA COMECEI A FASER EXERCICIOS MAIS JA PAREI NAO CONSIGO LEVAR ADIANTE AGORA DECIDI TOMAR UMA ATITUDE IR AO MEDICO E FASER UM ACOMPANHAMENTO PARA VER SE ADIANTA ALGUMA COISA SEMPRE VOU ACOMPANHAR SUAS RECEITAS VER VC NO RATINHO ME MOTIVOU MUITO OBRIGADO QUERO VENCER A MIM MESAM COMO VC VENCEU BEIJOS MONALISA RIO DE JANEIRO

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  41. OI TOMEI UMA DECICAO DE IR AO MEDICO E VOLTAR A FASER MINHAS ATIVIDADES FISICAS DEPOIS DE VER VC NO RATINHO OBRIGADO POR DIVIDIR CONOSCO A SUA HISTORIA JA ESTOU NO SEU BLOG E VOU VER DIARIAMENTE AS RECEITAS BEIJOSSSSSSSS ASS MONALISA DO RIO DE JANEIRO

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  42. Oieee! Vi vc no Ratinho ontem! Parabéns! Que Deus continue abençoando sua vida! E que vc seja exemplo para mtas outras pessoas que deixam de viver pelo excesso de peso!

    Beeeijo GRANDE!

    P.S: Gostei mto qdo vc disse que para emagrecer e chegar no objetivo desejado é 'um dia de cada vez', essa frase ficou em mim! OBRIGADA!

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  43. Oi Pete,
    Ví sua entrevista no Ratinho e o que mais me chamou atenção foi a questão do LÚPUs. Tenho esta doença há 08 anos e vivo no engorda e emagrece por causa dos corticóides. Gostaria de conhecer mais sua história! Onde posso ler mais sobre você?

    Cíntia.

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  44. oi , meu nome é renata , me dê um conselho- toda vez que penso que estou indo bem na minha reeducação alimentar e atividade física ,tenho serias recaídas alimentar, não sei o que fazer para controlar essa compulsão, preciso emagrecer 20kg, já faz mais de um ano que estou nessa luta, agradeço sua atenção.

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  45. MEU DESABAFO. Parabéns por incentivar as pessoas para uma mudança necessária, mas que não é fácil. Há três meses perdi uma irmã, 22 dias após uma cirurgia bariátrica, uma mulher incrível, batalhadora, que eu amo muito, mas que passou a vida inteira lutando contra o preconceito diário que sofria. Ser gorda não a tornava menos capaz, menos simpática, menos mãe ou menos humana, vivia envolvida com a comunidade e a Igreja, mas sofreu discriminação, deboches e a ridícula crença que algumas pessoas têm que gordo é assim por relaxamento,e não por ser uma doença. Era minha irmã mais velha, e por ama-la demais, por anos pedi e incentivei que fizesse a cirurgia. Todos, inclusive os médicos, diziam que era mínima a chance de dar algo errado, deu, hoje ela virou estatística, e para nós, a família, só a saudade,para mim a culpa. Que Deus ajude a dar força para que todos q estão travando essa luta contra a balança. Nina

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  46. olá tenho 22 anos , já fiz reeducação alimentar durante 1 ano perdi 26 kg, mas tive uma recaida por ser ansioso( sou prof), mas justamente acabei de voltar a comer corretamante, te vi no prgrama e deu o maior animo e adorei as receitas , como voce mesmo disse todo gordinho ou gordinha gosta de cozinhar, basta saber o que cozinhar.
    abraços...

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  47. Olá, assisti você no ratinho, e achei a tua história muito interessante, eu gostaria de ter a mesma determinação... pois cada dia penso que tenho que me cuidar... preciso de força.
    abraços

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  48. Oie Petê, as vezes nao entendemos como aconte as coisas ,como somos fortes ao ponte de conseguir perder 76,0kg mas ai vem a respostar a força vem de Deus se acreditarmos que somos capazes entao iremos conseguir com a ajuda do nosso Senhor e assim é a minha vida estou fazendo dieta nunca avia conseguido começar e continuar uma dieta mas a minha fé esta me ajudando pois eu sozinha nao consigo mas clamo a Deus força ee Ele me consede, tenho 33 anos e 1,60 e estava com 70,0kg entao começei tem 22 dias e conseguei emagrecer 5,0kg ja mas com muita força de vontade e nao esta sendo facil nao mas nao estou deixando o Inimigo me vencer estou firme e eu vi sua entrevista no Ratinho e me motivei muito estou entrando agora com caminhadas pois estava fraca , caminhadas e bike estou indo de vagar vencendo um dia após o outro estou meio que fazendo a dieta das proteinas do DR pierre Dukan esta me ajudando muito, preciso tambem da sua ajuda pois vc é uma vencedora e gostaria que vc me responde como fooi no começo os seus dias e como vc chegou até agora por estapa? fico muito feliz por vc e sendo que vc pode estar ajudando tantas outras pessoas, QUE DEUS CONTINUE TE ABENOANDO A CADA DIA A VC E SUA FAMILIA! meu nome é Jurema e moro em Goiania... aguardo resposta...

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  49. olá linda eu estou muito triste tenho 19 anos 1,65 de altura e estou com 87 kilos, me sinto uma gorda e meu auto estima e muito baixo.me sinto triste principalmente quando assisto tv e passa aquelas mulheres super lindas e meu namorado elogia-as, ele diz que estou bem mais eu nao me sinto bem, tenho vergonha do meu corpo perto dele e de muita gente sei que ele esta comigo pq me ama mais eu preciso de sua ajuda... quais os primeiros exercicios a fazer? eu ja comecei com a dieta de 1.200 calorias por dia, por mes qual a media que posso emagrecer com suas dicas? me anime por favor pois ninguem mais consegue fazer isso por mim fiquei encantada com seu progresso parabens quero ser como vc

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  50. Como é bom vê exemplos como o seu...fiquei maravilhada com sua historia. O que me chamou também atenção foi a respeito da lúpus sistemico, descobri que tenho essa doença à 3 anos e meio, e com isso também engordei quase 20 kg, vou seguir suas receitas e com fé em Deus, alcançarei a vitória em nome de Jesus.

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  51. DESABAFO...chorei com seu depoimento. Senti na pele sua dor, por ter sido gorda e sofrido o que sua irmã sofreu. Amiga, obrigada por dividir comigo uma história tão íntima. Acredite que vc NÃO TEM CULPA de nada. Somos NÓS os responsáveis pelas consequências dos nossos atos, vc não podia fazer nada, se ELA não quisesse.Infelismente ELA não teve tempo de encontrar o melhor caminho a percorrer, mas espero, que sua luta sirva de REFLEXÃO para muitas pessoas. Fiqum com DEUS, abraços carinhosos...

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    1. nossa , é de verdade mais um alerta importante o depoimento "DESABAFO".
      Sempre me disseram pra fazer essa cirurgia e nunca senti no meu coração coragem e vontade de fazer.
      Ate msmo os medicos me aconselharam a não fazer pq nem msmo a cirurgia faz milagres. Eu sempre tive no meu pensamento que só faria se exterminasse pra sempre esse "engorda e emagreçe", que acaba-se de vez com as restrições em comer o que se quer sem com isso ganhar 500gr a cada colherada que se dá.Como isso eu já tinha provas que não aconteceria descartei de vez essa cirurgia.
      Lendo esse desabafo só me deixou mais convicta de que fiz a coisa certa; passei anos sem saber como sair desse caos , mas encontrei aki tudo que sempre acreditei e a motivação que me fez colocar em pratica o que sempre soube.
      Vc Pete não é só um exemplo a ser seguido, mas um elo de força pra trazer esperança a cada um de nós...NÒS PODEMOS VIVER E VENCER < NADA ACABOU !!! OBRIGADA POR TUDO. Q Deus continue te abençoando. bjs

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    2. ADOREI esse final,"NÓS PODEMOS VIVER E VENCER < NADA ACABOU !!! OBRIGADA POR TUDO"
      Vamos adiante SEM FICAR PRESO AO QUE JÁ FOI!!!
      Bjs...

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  52. Olá... te vi no programa do Ratinho... venho querendo emagrecer já faz um tempo... mas não encontro motivações.. Vi vc, o quanto vc emagreceu e fiquei animada. Tenho apenas 25 anos, não tenho filhos, e já fui magra, porém relaxei mto e hj estou mto gorda... tenho vergonha de mim!!! Quero mto emagrecer, mas não sei por onde começar... ou as vezes faço de conta que não sei... aff.. como é horrível...!!! Vc poderia me ajudar, me passando alguns cardápios... já me ajudaria mto!!! Obrigada por vc fazer esse blog existir..nossa ... ajuda mtoo!!! Parabéns pela sua força de vontade!!! Obrigada...

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  53. Oi Petê. Tudo bem? Lhe vi no Programa do Ratinho, e gostaria de lhe dar os Parabens, pois sei que é muito difícil emagrecer. Vou resumir minha história: Sempre fui muito magra desde pequena e sonhava em "ganhar uns kilinhos" e tomava remedios que prometiam engordar. Aos 25 anos casei e como nao engravidava, passei a fazer tratamento e ao invés de ganhar uma barriga de gravidez, ganhei uma barriga de gordura (risos). Fiz varias dietas malucas, tomava varios remedios (sibutramina e entre outros), experimentei varios tipos de exercicios nas academias e acabei me encontrando na musculação, porem lesionei meu fêmur e nunca mais malhei. Descobri que tinha Lupus Sistêmico a dois anos e tomo corticoide e desde então, só aumento de peso e incho cada vez mais. Hoje estou com 85 kg e me alimento por cumpulsividade. Meu marido me dar maior força procurando tudo para me ajudar. Preciso fazer algo por mim, para viver melhor. Tem dias que as dores nas articulações são tão intensas que não dá vontade de sair da cama. Sei que vida saudavel é: alimentação balanceada + exercicios. Estou com 43 anos e sei que a cada ano ganhamos mais um kilo nas nossas vidas. Preciso seguir seu lema de VENCER UM DIA DE CADA VEZ. Vou tentar mais uma vez para ver viver melhor e ver meu filho crescer. Beijos Deise Felicio

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  54. Oi petê, é um prazer falar com vc. Vc é um exemplo de sucesso. Parabéns! Eu tenho que emagrecer 25kg e me sinto tão incapaz... Parece um caminho tão longo... Quanto tempo vc levou pra emagrecer tudo isso? Acho que o que me atrapalha muito é a pressa de ver os resultados... O que eu faço?
    Abs, Elaine

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  55. Olá Petê!
    Me chamo Rose e hoje estou muito acima do peso,me sinto muito ttriste,mas quando vi sua luta tive esperanças novamente.Engordei muito depois do meu casamento e da minha gravidez.Tenho 30 anos 1,57cm e estou com 80kg.Preciso urgentemente emagrecer;estou fazendo o que vc disse "um dia de cada vez"espero com muita fé obter sucesso .Não aguento mais ser vista como a coitada, tenho vergonha até do meu esposo.Parabens pelo seu exemplo de vida.SE voce puder me mandar emails com receitas eu ficarei muito grata(olhosdelua4@hotmail.com)FIQUE COM DEUS)

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  56. Numa tarde estavamos eu, meu pai, minha cunhada e minha mãe, sentados na mesa da cozinha da casa de minha mãe, jogando baralho, qd meu pai virou e falou pra mim: Cento e quanto vc tá pesando? E eu muito irritada disse: Pro seu governo não peso nem cem Kgs... Daí ele finalizou: Nossa então sua gordura é leve demais... pois parece que vc pesa muito mais...

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  57. Rosa...as palavras tem seu peso. Mas vc PODE mudar toda essa situação, não por ele, MAIS POR VOCÊ!!!Querida reprograme sua vida, vc PODE!!

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  58. Boa Noite! Para começar queria lhe parabenizar, Voce é, foi e sempre sera um exemplo de força e coragem... Me chamo Juliana, depois de uma separação entrei em depressao e engordei muito, 45kg, quero muito emagrecer, e sempre penso em começar.... mas sei la tem algo que nao ajuda, falta um incentivo... Me diz, o que fez voce começar o regime, o que te impulssionou... como começou... Voce me ajuda? Eu preciso voltar a viver

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  59. Ju...aqui no blog eu conto tudo.Espero que vc ache seu melhor caminho a percorrer, e trilhe amiga. Um dia de cada vez, apenas FAZENDO A COISA CERTA!Pode contar comigo, estou sempre por aqui!Bjs

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  60. Só uma pergunta, se eu perder os 40 kilos que preciso, será necessario cirurgia de retirada de pele? Vc precisou fazer? Ou tem como diminuir com exercicios? Me chamo Aline; Parabens, e obrigada.

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  61. Aline, essa é uma decisão muito individual. No meu caso,fiquei com a barriga caída, mas não vou fazer cirurgia plástica, isso vai do sentimento e recomendação médica de cada um.Com a ginástica, podemos melhorar muita coisa, mas pele caída não!Bjs

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  62. Petê... fiquei muito feliz pela sua história, você é realmente uma pessoa muito exemplar. Faz dois meses que eu acreditei que 'emagrecer é possível'. Até os meus 8 anos de idade eu era uma menina magra e normal (ninguém nasce gordo). Depois disso comecei a engordar, fiquei compulsiva e a cada ano que passava eu me via mais gorda. Foi bem triste porque desde cedo vivia de dietas, fazia exercicios fisicos, frequentava grupos de ajuda, mas parecia que nada adiantava. Eu realmente entrava fundo nas minhas dietas, visitei endócrinos e nada. Cheguei num ponto que resolvi que eu iria morrer gorda e deixei-me livre pra comer o que queria, tudo era motivo para comida, eu não comia para viver, eu vivia para comer.. e, claro, com muita compulsividade e ansiedade, e, apesar de comer também muitas coisas saudáveis, eu me vi com quase 95kg. Quando eu percebi que as minhas calças não paravam mais de aumentar e que mesmo assim eu não cabia nelas fiquei horrorizada e vi que não precisava ser assim, eu tinha que tomar alguma atitude. Eu decidi correr atrás e, numa consulta no ginecologista eu descobri que tenho ovário policístico e então ele disse que eu teria que controlar peso e tralala. Quando ele me disse isso eu não me interessei muito sobre o assunto, porque minha mãe tem o mesmo problema e ela é uma pessoa extremamente magra. No entanto, um dia, não sei porque, resolvi buscar sobre isso e vi que mulheres com ovario policistico tinham mais facilidade pra engordar por conta de um problema que se opõe ao da diabetes, existe muita insulina no meu organismo e, com isso eu sinto uma fome que ninguem sente, dificultando o emagrecimento. Foi aí que tudo se encaixou! Então o problema não era a minha falta de vontade, eu realmente tinha problemas para emagrecer então eu comecei a me sentir melhor e procurei novamente um endócrino, mas dessa vez contando sobre o ovario. Ele realmente tinha me confirmado tudo o que eu havia pesquisado e me passou alguns remédios para o controle do que me fazia engordar. Além disso ele me receitou um remédio para emagrecimento que eu fiquei meio receosa, mas que resolvi tomar até chegar ao meu peso desejavel, já que a minha dificuldade de encarar a fome era muito grande. Quando cheguei lá estava com quase 94kg e após uma dieta balanceada comendo pouco, nas horas certas, apenas coisas saudáveis, corte de guloseimas e aquelas coisas que eu tinha me deixado a vontade não existem mais (obs. o remédio não faz nenhum milagre, ele só me serve de muleta para controlar essa minha fome exacerbada, mas não muda a minha cabeça de gorda, essa quem está mudando é apenas eu). Acostumei com a nova vida e quando exagero, ou quando como algo diferente me sinto mal. Resultado: em dois meses e meio eu já perdi 10kg e estou me sentindo muito melhor e só hoje eu percebo o quanto eu me entupia de besteiras e que nunca devemos desistir. Eu ainda tenho que perder 10kg mas eu sei que vou conseguir. Como li em alguma de suas postagens (não me lembro bem as palavras) mas pra tudo existe uma saída, uma solução, 'respire'!. Realmente é muito difícil se controlar, se amar. Mas mesmo que o problema não esteja na sua genética, esteja na sua cabeça, basta o primeiro passo, basta você ver que aquele dia que voce deixou de comer um pacote de bolacha inteirinho te deixou menos gorda e que aquela saladinha aumentou sua auto-estima fazendo você querer ir até o fim. Hoje eu vejo que dependo apenas de mim e que devo viver para mim, nao para a comida (é até engraçado dizer isso). Agradeço pelo que você está fazendo por nós, gordinhas, e em breve também serei uma ex inimiga da balança. Acredito em mim, não é um problema bobo que vai me derrubar, assim como você venceu seus 145kg apenas com suas atitudes, sem ajudas, sem se deixar fracassar no primeiro deslize, eu também vencerei. Abraços, Natália, 17 anos.

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  63. Natália querida, OBRIGADA por sua companhia nesse espaço. Fiquei ENCANTADA em perceber que uma jovem como você, é tão MADURA e CONSCIENTE daquilo que está vivenciando. Querida, CADA CASO é UM CASO, nenhum MELHOR ou PIOR que o outro, apenas DIFERENTES, e por isso, cada um deles tem sua forma particular de tratamento. O medicamento quando perscrito por um MÉDICO(como no seu caso), trará resultados positivos, desde que, você tenha em mente que ele é um strart inicial, por isso, NÓS que fomos sorteadas no astral para termos a tendência a engordar, precisamos nos cuidar ETERNAMENTE.PARABÉNS pelos quilos eliminados, e isso é só o começo da sua nova fase. Você FALOU TUDO, quando se referiu ao pacote de bolacha, é por aí que devemos pensar, HOJE NÃO COMI, EU POSSO!Minha linda, vc tem minha admiração por sua disposição em se cuidar e fazer por você o que há de melhor!!!Linda semana, bjs

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  64. Petê, assisti você no programa do ratinho e fiquei muito interessada em saber tudo sobre você e como fez para chegar a essa vitoria e ao mesmo tempo oferecer essa lição de vida, pois hoje eu tenho 30anos 116kg e 1.70 de altura, nunca fui magrinha mais nunca tinha engordado tanto assim.

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  65. ola gostei muito desse blog sou gorda tb e estou tentando emagrecer.ja consegui emagrecer 40. kilos e preciso mais uns 50. entrei pq preciso de força e garra pq e dificil.mais tem certeza q vou consegui.bj.

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  66. Querida...o que são 50 pra quem já detour 40????Vamos lá, continue um dia de cada vez, VALORIZANDO essa conquista SÓ SUA!!!PARABÉNS, nossa luta contra a obesidade é ETERNA, mas muuuito compensadora, pode acreditar!!!Bjs

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  67. tenho 20 anos e peso quase 80 quilos nao sei o q fazer nao tenho motivaçao pra diminuir nem dinheiro pra academia stou quase desesperada aí lembreii de vc mme ajudaaa !!

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  68. Monyka querida, primeiramente se desesperar não vai acelerar o processo do seu emagrecimento. Tente FAZER AS COISAS CERTAS(e nós sabemos bem o que é certo e errado no que se refere a alimentação)no seu dia-a-dia. Exercícios vc pode praticar em uma praça, um parque uma rua bonita da sua cidade. Dedicar 30 min de seu dia para caminhar ouvindo uma música gostosa, já é um ÓTIMO COMEÇO.Academia pode vir bem depois...Querida, seja PACIENTE E PERSISTENTE, não adianta a melhor academia do mundo, se a pessoa saí dela e come um brigadeiro. o que vale é TER CONSCIÊNCIA!bBjs

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  69. oi Pete, me chamo Fernanda e vou me inspirar na sua historia, sempre fui magra mas depois da gravidez engordei, na verdade estou 10 kilos acima do meu peso e ja sofri humilhaçoes procurando colegas na net cruzei com voce. vou visitar seu blog sempre beijos fernanda

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  70. Fernanda, seja bem vinda!!!Querida, os outros são os outros, o que vale é VOCÊ!!!Deixe que falem, enquanto isso...você trabalha à seu favor.Conte comigo, bjs

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  71. hola linda vii seus videos e suas comida realmente foi uma grande luta ke vc passo..mais tbm to nessa lutaa e vendo coisa e historias como a sua e ke incentiva agente beijos forte..

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  72. hola maria..vi seus videos e comida e vi ke vc teve ke te muita determinaçao pra pode supera eses tantos pesos perdido,mais tbm to nessa luta depois ke casei engordei muito e so muito nova pra ta com 80 kilos tenho 21 aninhos e começei a engorda depois ke vim pra espanha,realmente aki as coisa sao baratas aii ja sabe muita porcaria na boka..mais ja faz 3 dias ke to fazendo a R.A e realmente pra e dificil mais toda minha vida fui de dieta asin me acostumo facil..bom beijoo

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  73. Hola lidiane!É um prazer recerber vc nesse "nosso"espaço.Querida quando temos tendência pra engordar os cuidados são ETERNOS.Se descuidarmos, quilos à mais. Faça sua RA com muita calma e comprometimento, vivendo suas mudanças um dia de cada vez!Depois que a gente acostuma e SENTE os resultados, não abandona esses novos e bons hábitos NUNCA MAIS!!Estou sempre por aquí, bjs

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  74. Parabéns pela sua vitória contra a obesidade.

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  75. OIIEE MINHA LINDA..TAMBM ESTOU SEGUINDO SEU BLOG E FAZENDO DE VC A MINHA INSPIRAÇAO...BJSS E TORÇA POR MM..BJSSSSSSSSSSSSS

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  76. Querida, seja bem vinda!!!Amada...temos que torcer uns pelos outros rsrsr..., e trabalhar diariamente rumo ao nosso desejo. Bjs e boa semana!!

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  77. Oi Petê! Meu nome é Ana Claudia e estou me preparando para fazer a cirurgia de reduçao,meio que com medo...ate que fuçando na net vi o seu blog e me interessei...so nao achei a sua historia completa para ler. Eu preciso emagrecer 40kg e isso me desanima muito pois ja tentei varias dietas e medicamentos e nada deu certo...sou muito desesperada tbm pois quero emagrecer rapido... me conte sua historia, como foi e qto tempo vc levou para perder peso. Abraços

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  78. Minha linda, tenho vídeos onde conto tudo. Coloque aí do lado direito e pesquisar esse blog "tudo começou..." e aí vc vai vendo os demais. Querida qualquer que seja sua decisão faça sempre amparada em bons médicos e sabendo os prós e contras de tudo!

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  79. oi!
    Gostei de sua história, vou visitar sempre seu blog.Sempre tive problemas com excesso de peso, tenho 84kg,1,63 de altura, 23 anos há 4 anos tomei remédios e perdi 12kg cheguei a 72 mas fui engordando aos poucos e esse ano atingi um peso maior de toda a minha vida 86,5 kg, decidi emagrecer e fui ao médico novamente tem uns dois meses tomei remédio 1 mês emagreci 3kg, mas percebi que sem tomar o remédio engordei 2 dos 3kg então parei e decidi: vou emagrecer sem remédio!
    Estava me sentindo tão feia, passei por algumas decepções e queria descontar tudo na comida, me sentia frustrada por estar gorda, por ser fraca diante da comida, ouvir piadinhas dos outros e até do meu marido, quero dar a volta por cima, mostrar pro meu marido e pra mim mesma que eu posso emagrecer, e me tornar outra mulher. Vai fazer 1 semana quinta que mudei minha cabeça, estou determinada, ontem começei a academia já mudei bastante minha alimentação, estou comendo certo nos horários certos e já emagreci 1,300kg em 5 dias, todos os dias vejo videos de pessoas que emagreceram com determinação e foi assim que encontrei seus videos e gostei bastante, todos os dias vou acessar seu blog e ver seus videos como motivação, inspiração, pois vc é uma vencedora e provou que emagrecer é possivel!
    Quero eliminar de 20 a 22kg e vou ELIMINAR isso!
    Tchau e Parabéns!!!

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  80. Boa noite Pete, tudo bem?
    Primeiramente gostaria de parabenizá-la pelo seu blog e pela sua história de vida!
    Você é uma heroína para nós gordinhas!
    Estava fazendo uma sopa de legumes e queria saber sobre a abóbora japonesa, digitei no google e apareceu o seu blog, acredita?! rsrs
    Vivo uma luta contra a balança faz muitos anos, e hoje me encontro com 32 anos, com obesidade grave (90kg).
    Estou muito preocupada, pq não tenho disciplina, começo uma reeducação alimentar, mas não mantenho a rotina...
    Já fiz de tudo, mas sem determinação e disciplina. Eu penso assim, "ai que vontade de comer doce (e ainda é 4ª feira), daí não espero o final de semana chegar"
    Enfim, eu gostaria de saber a sua história, o que te moveu, qual foi a mola propulsora que a fez mudar definitivamente e o mais importante, qual o segredo para seguir em frente, sem desistir??
    Bom, por enquanto é isso!! rs.
    Muito Obrigada!
    Bjos
    Laura

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  81. Laura querida é um prazer receber você por aquí!Minha linda tente assistir aos vídeos lá eu conto tudo, qualquer dúvida...pode perguntar!Bjs

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  82. Querida PARABÉNS pelas mudanças e a decisão de OLHAR pra você novamente.Siga em frente, bjs

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  83. Nossa Pete, que grosseria!!! Não achei graça nenhuma. Pelo contrário, isso é revoltante pois é uma pura falta de respeito. Mas é isso que nós gordinhos passamos o dia inteiro. E pior: por muitas das vezes rimos dessas piadas para "ficarmos bem na foto", não sermos antipáticos. Mas na verdade, tudo isso nos machuca. Choramos por dentro. Já ouvi coisas horriveis, também. Então é dessas situações é que temos que fazer a "limonada" das nossas vidas e dar um basta nesta situação. Conto com vc amiga para me incentivar e me ajudar a espremer esses limões rrrrrrrsssssss. Bjs, garota. Paty.

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  84. paty querida, o comentário daquele homem embora direto demais, não me causou tanto impacto porque foi dito sem maldade.Eu pude perceber nos olhos, gestos a simplicidade daquela pessoa que comentários assim são comuns no seu dia-a-dia(a gente percebe né?).Pior, pelo menos pra mim, eram comentários e olhares velados, disfarçados, mentirosos de muitos que cruzam nosso caminho, e nós também percebemos.Mas amiga, somos escancarados pelo excesso de peso e nem todos tem a EDUCAÇÃO necessária para ligar com as diferenças .Mas nós podemos mudar(se realmente é isso que queremos) e a resposta não será DITA e sim VISTA!!Conte comigo...bjs

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  85. Pete, vim aqui para te dar parabens!!! Faz 20 dias consegui largar um vicio de 16 anos, que era fumar. Foi difícil, mas não impossível. Agora minha meta é acabar com os 22 quilos que ganhei em apenas 4 anos. Da mesma forma que o cigarro ou qualquer vício, o comer passou a preencher algo que faltava - e nem sei o que! Porque a gente sabe que faz mal e simplesmente não se controla? Achar essa força de vontade é o ponto de partida. para a alimentação ainda não consegui, mas já entrei na academia e vou conseguir mais este objetivo.
    Minha irmã que sempre foi muito linda, infelizmente só aumentou ao longo dos anos e também não consegue. Vou indicar seu blog e torcer para que ela se motive com a sua história!
    Muitas saúdes, felicidades e Meus parabenssssssssss!!!

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  86. Andrea PARABÉNS pela maravilhosa vitória de parar de fumar!!!Uma etapa você já eliminou, agora com muita serenidade ´você vai conseguir se livrar dos quilos adquiridos.Será um prazer poder ajudá-las com dicas aquí do blog.Bjs pra vocês!

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  87. vi o seu blog. é o q faltava para me inspirar a eliminar 35kg .se vc consegui eliminar 76kg eu com a sua ajuda espero ser uma vitoriosa assim como vc.bjs izabel R.

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  88. Izabel, seja bem vinda!!Com certeza você vai conseguir, conte comigo!Bjs

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  89. Mariana disse...
    olá petê quero lhe parabenizar pela grande conquista. Eu tenho 21 anos 1.65 de altura e peso 95kg,todas as vezes que tento fazer dieta abandono,as vezes me sinto envergonhada de abandonar o barco,mas sei que tenho que me esforçar.um grande beijo e fica com Deus!!!

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  90. mariana...você tem o LINDO nome da minha filha!querida não se deixe vencer, VENÇA!é possível , só precisamos ter um "plano de combate" e seguir sem pressa mas com muito FOCO!!bjs

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  91. Oi Petê, estou sempre acompanhando vc, pois vc é um estímulo para mim. Segui suas dicas de abastecer a geladeira, já não cabe mais tanto depósito com frutas cortadas, lavadas e descascadas, tb faço a sopa para a noite. Gostaria de saber de vc que qdo no período do emagrecimento se vc deu alguma escapulida q lhe angustiasse e pensasse em desisitir? E se isso aconteceu o q vc fez? Bjs

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  92. Oi petê,sua hitória é emocionante, nunca tinha visto alguém com tamanha força de vontade parabéns! Gostaria muito de ter a força que você tem estou começando hoje a minha reeducação alimentar, e ei que é muito difícil o começo, e que depoi vou me acostumar.O problema é que eu até consigo emagrecer mas não consigo me manter magra.

    beijos!!

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  93. Hoje assistindo ao programa hoje em dia, vi a reportagem com você.O que me chamou atenção foi emagrecer sem remédio e com exercício mas percebi que você estava no circulo militar, clube que já fui sócia , daí a história me pareceu mais próxima, real se você pode me enetender.Mas fiquei com uma curiosidade como ficou sua barriga? Tenho 2 filhos , 37 anos e depois de 2 cesáreas a barriga está despencando o meu medo é emagrecer ela cair de vez além da dificuldade de emagrecer ainta estou com este fantasma preciso emagrecer uns 40 Kg.

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  94. oi petê meu nome é diana e no ano passado engordei 14 kilos eu tinha 74 hj tenho88kl.
    me ajude, o que faço meu marido ja vem dizendo que to gorda nao quer mais que eu use biquine.
    por favor me dizer o que faço o que como pra emagrecer,ou pelo menos conseguir metade do seu sucesso de emagrecer. aguardo sua resposta e meu email é anaid3@msn.com
    bj e obrigada

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  95. ontem me caiu a ficha literalmente, em meio as brincadeiras meu marido disse que eu estava gorda, isso me magou mais tambem esta me servindo de estimulo pois quero provar a todos que posso ser melhor do que estou, sou muito ansiosa e desconto todos os meus problemas na comida e nas minhas unhas, e isso me deixa pessima, quero encontrar aqui uma ajuda para conseguir chegar lá...

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  96. Klima minha linda...essas e outras pequenas "brincadeiras" pode acreditar que SÓ NOS FORTALECEM!!!Vá em frenta amiga, bjs

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  97. Diana minha linda, primeiro passo: AME-SE!!!Se vc quiser usar biquini ,USE!!Seu marido só vai perceber a mulher que tem quando VOCÊ perceber quem É!!!Minha linda, não se curve frente as vontades dos outros, escute as SUAS necessidades e SIGA em busca de se resgatar!ESTAMOS AQUI,bjs!

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  98. Boa noite, Pete parabéns você esta linda. Feliz 2012...
    Gostaria da sua ajuda não sei mais o que fazer, meus amigos, minha família... todos me chamam de GORDA, mais ninguém me incentiva a emagrecer... não consigo, parece mais forte que eu, comer, comer e comer... estava pensando em fazer edução de estomago... me ajude meu nome é Láiza tenho 24 anos e sou mãe de Filipe 3 anos.

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  99. Laíza, é um prazer falar com você!Amiga o primeiro passo para um BELO começo é manter a SERENIDADE.Tenha calma...as coisas devem ser resolvidas por partes, com equilíbrio e certeza.Faça as coisas por você se dê TEMPO para fazer suas refeições e PERCEBER o que está comendo e como está comendo.Perceba seus "piores" horários do dia, e procure modificar a situação que te causa arrependimento depois.Emagrecer é PENSAR...PENSAR...PENSAR e só então AGIR!Tenha calma interior. Procure se afastar alguns minutos para RESPIRAR PROFUNDAMENTE, acalmando com isso a ansiedade ETERNA que a maioria de nós sente.Não se deixe abalar por comentários que NÂO resolvem seus problemas. TODOS dão o seu "pitaco" porque vc está vulnerável.RETOME A FORÇA QUE VOCÊ TEM e todos(independente do seu peso atual)vão te respeitar novamente.VOCÊ VALE MUUUUITO pra vc e pro seu pequeno.Mostre Pra vc e pra ele que essa MÃE dobra mais não quebra!ERGA-SE vc PODE!!!bJS

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  100. Olá, Petê tudo bem com vc? Espero que sim. Te encontrei por um acaso nos vídeos do youtube e acredito que Deus coloca pessoas na vida da gente nas horas certas. Assisti a vários vídeos seu e me encaixei em todos eles. Como foi bom para mim ouvir certas palavras da qual eu estava precisando e de fato encarar a minha realidade. Estou enfrentando uma obesidade severa, na qual sinto dores no peito, cansaço e outros desconfortos. Começei a fazer algo por mim como caminhar 20 minutos por dia com minhas cachorrinhas, tomar sucos naturais, cortar coisas engordativas e passei a comer as coisas possíveis(rsrsrs). Assim como vc já passei por vários constrangimentos:Pessoas olhando torto, criança dizendo que sou GORDONA, padastro dizendo que o pasto tá bom, pois estou cada vez mais gorda,medo de sentar em cadeira de plástico, vergonha de me expor, não posso usar bluinhas de alça por conta do bração gordo, me escondendo do mundo, das pessoas, medo de reencontrar pessoas do passado e eles verem e se assustarem como eu engordei. É muito triste tudo isso. É hora de dar um basta, estou aqui para dizer que vou viver um dia de cada vez.
    Quero te agradecer por tudo, pelo incentivo, pelo carinho,vc é muito simpática, bonita, transmite as mensagens muuuiiito bem. É gostoso te assistir.
    Um grande beijo e parabéns pela iniciativa em ajudar outras pessoas que estão passando pelo que vc passou. Parabéns por sua vitória.
    Deus te abençõe sempre.
    Samantha

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  101. Oi Pete, igualmente as outras pessoas tambem sofro desse mal, tenho hj 100kg, estou apostando que com o exemplo da sua tragetoria vou vencer esse gigante na minha vida. por favor me ajude... gostaria de saber como era sua alimentação no inicio as quantidades, se possível um cardapio. Desde já muito obrigado

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  102. Petê, primeiramente é um prazer falar com uma mulher tão guerreira, persistente e batalhadora como você pois vencer a guerra contra a balança é uma tarefa dificílima ! Me chamo Daniele Briz , tenho 17 anos , atualmente estou pesando 96 kg para 1,63 de altura . Estava pesando 102 !
    Já tentei fazer milhares de vezes regime que não deram certo , até que parti para medicamentos , tomai Sibultramina e passei muito mal ! Estava com 92.2 kg tinha perdido 9.8 kg mas sempre que chego neste peso NÃO CONSIGO EMAGRECER MAIS e me desespero , fico sem comer e do mesmo jeito não emagreço . Aí choro e volto a comer besteiras ! Você me incentivou e me inspirou muito MAS estou desesperada . Quero perder muito peso em pouco tempo e sei que isso não é bom ! Gostaria de ler suas opiniões sábias ! Obrigada Petê ! s2

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  103. boa noite pete.nao tem quem nao fique empolgado com suas conquistas e essa sua maravilhosa boa vontade em nos passar sua historia e ajuda.tenho 2 filhos,a primeira gravides foi tranquila so engordei 10 kilos e depois emagreci logo.mas a segunda me destruiu...kkkk.e para completar ao longo desses dezessete anos,que e a idade do meu caçula dofri cirurgias na coluna e joelho.estou acima do meu peso 30 kilos.ja fiz milhares de dietas e ja tomei remedios e formulas varia vezes tenho 49 anos 1.64 e agora bateu realmente o desespero pois estou pesando 100.600 kilos.sou casada e estava me sentindo confortavel pois meu marido nao me cobra emagrecer muito pelo contrario,quando to tomando remedio ou fazendo dieta ele fala:ta emagrecendo pq? ou pra quem?eu gosto de vc assim... e assim foram se passando os anos.somos casados a 26 anos namoramos desde muito novos eramos vizinhos quando criança.na adolescencia sempre fui muito magra(tipo olivia palito)so engordei realmente depois do meu segundo filho e das cirurgias. e por ele nao me cobrar fui deixando pra la. as vezes batia a neura,mas logo passava e eu nao tinha coragem de abandonar minha cervejinha e nem meus petiscos.(amo frango a passarinho e batata frita com chopp ou cerveja)ai eu fingia que nao tava acontecendo nada e me acomodei. so que agora to com muita vergonha do meu peso,faço faculdade de serviço social e todas as manhas e uma luta pra escolher uma roupa,tem dia que eu choro.nao gosto ir nas lojas pois as vendedoras te olham com um certo desprezo ou fingem que nao estao te vendo.sinto que as pessoas comentam.sem contar que tenho um tio e uma tia que toda vez que me encontram me avisam que eu estou gorda como se eu nao soubesse.mas agora vendo vc na record senti que com força de vontade eu preciso tentar mais uma vez e como vc falou tenho que fazer isso por mim.nao vou dizer que vou parar de beber assim de um dia pro outro mas pretendo ir diminuindo pois minhas taxas estao altissimas e com fe em Deus irei conseguir,vivendo cada dia.muito obrigada vc nos da nuita força nos seus videos e respostas.

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  104. Oi Pete,fiquei muito feliz com sua história e determinação,minha familia é toda obesa e sofro mto com isso,estou com 22 anos,1´68 e 90 kilos,me sinto um balão,estava desempregada e minha vida era comer,agora arrumei um emprego,vou pra academia e saio caminhar com meu cachorro,quero voltar para contar meus resultados.
    Seja Feliz!!
    Vanessa

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  105. Vanessa minha linda, você PODE escrever um lindo final para sua história de vida. Acredite e continue sua caminhada.Conte comigo, bjs

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  106. Minha amiga(mãe de dois filhos que engordou mais no segundo), é um prazer falar com você.O mais importante de toda a história é que você tem consciência daquilo que quer e da sua condição atual.Minha amiga, se essa condição já desagrada você, estufe o peito, se abasteça de determinação e MUDE!!!!Essa mudança trará sua auto-estima de volta e com isso sua vida será outra!Espero poder ajudar, bjs

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  107. oi pete, acabei de fazer parte deste time... preciso mtoo de emagrece pois tenho 33 anos, tenho 1.65, 112kg, tenho um filho de 4 anos, mas gostaria de engravidar novamente, mas para isso preciso emgrecer... tenho que recomeçar mais uma vez...sua historia me fez renovar as forças para recomeçar. espero obter resultados. que Deus me ajude ... rsrs
    bjs

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  108. Jardy, muito bem vinda!Estamos todos unidos em busca da nossa libertação!Faço votos que TUDO dê certo, siga em busca dos seus sonhos que são MUITO LINDOS!!bJS

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  109. Oi Pete..vc não me conhece , embora eu conheça toda sua familia....Nossa eu te admiro muito , essa força de vontade , vc ficou linda magra , sabe eu quero muito emagrecer mas não tenho tempo para academia e tbém vou ser sincera , eu não gosto , entro sempre no seu blog e quero muito me ver como vc , quero muito ser magra um dia...o seu irmão todos os dias pega no meu pé e fala olha o blog da minha irmã...rsrrs..ás vezes nem aguento ele falando..mas vou ter força sim e vou conseguiir emagrecer...continue assim linda sempre...um beijo grande da sua fã...

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  110. Arrazenalu minha querida, fico muito feliz em te receber por aquí!Sabe minha amiga, cada um de nós tem seu momento de despertar e esse momento SÓ VOCÊ pode perceber. Uma coisa é certa, quando começamos essa mudança adquirimos FORÇAS que desconhecíamos e ELA nos faz dizer NÃO para todas as coisas que só nos trouxeram problemas até agora. Minha linda PODE contar comigo...quanto a academia, procure fazer alguma coisa que você gosta, andar, dançar, mexer! Saiba só a ginástica não emagrecer ninguém ela nos ajuda a baixar a ansiedade.O que nos emagrecer é ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA, redução de carboidratos , doces e frituras. Acredite no começo pode parecer impossível, mas com os resultados positivos TUDO torna-se uma HÁBITO DE SAÚDE, e você vai ver que EMAGRECER É POSSÍVEL!!Bjs...

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  111. pete eu tenho 22 anos e estou com 174 de altura e 112 kilos, perdi minha namorada rescentimente por causa da minha gordura, ela era muito nova e nao aguentou a pressao das amigas dela, As Minhas roupas estao todas apertadas, estou sem Alta estima, nao sei mais o ki fazer, ja pensei ate em morrer, pois eu gostava muito da minha namorada, me ajuda por favor.

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  112. Meu amigo anônimo, em primeiro lugar AGRADEÇO sua confiança e carinho. Vou te aconselhar como faria com o meu filho. Sei que o momento é delicado e naturalmente vc está fragilizado por TODAS essas coisas juntas. Mas acredite, aproveite esse momento para RENASCER DAS CINZAS.Goste e MUITO de você, não se machuque mais...deixe essa dor em uma gaveta(dentro da sua mente) e por hora enquanto procure não abrir. O tempo é o melhor remédio pra tudo!!!Aproveite essa fase de solidão e OLHE PRA VOCÊ!!!ERGA-SE novamente, alimente-se de coisas saudáveis,faça sua atividade física, CUIDE-SE!Assista filmes que elevem seu moral e dê tempo ao tempo.Olhe pra VOCÊ em primeiro lugar e todos vão notar a diferença.Pode bater aqui quando precisar, bjs

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  113. Olá!!!! NUNCA TIVE PROBLEMAS COM PESO MAS DE UNS 4 ANOS PRA CÁ EU ENGORDEI 30 KG,ESTOU TRISTE,MAS NÃO DESISTO MALHO BASTANTE E ME ESFORÇO AO MÁXIMO PARA CONTROLAR A ALIMENTAÇÃO.VER HISTÓRIAS COMO A SUA ME FAZ ACREDITAR QUE É POSSÍVEL,OBRIGADA PELA GENEROSIDADE DE COMPARTILHAR COM OUTRAS PESSOAS A SUAS EXPERIÊNCIA.FICA COM DEUS.

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  114. Querida Anônima...obrigada pela companhia e pelas palavras. Você já está a caminho de uma mudança,CONTINUE...bjs

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  115. Bom dia Pete.
    bem estou te escrevendo para parabenizala pois vc da muita força,animo e esperança,não só á mim mas a muitas pessoas.Achei seus videos semana passada e desde aquele momento, me senti renovada e motivada.muito obrigado!
    Eu estou te seguindo no twiter,blog,videos;vc tem sido uma bênção em minha vida.continue esse trabalho maravilhoso,pois tem ajudado muitas pessoas á sairem do casulo para logo se transformarem em borboleta.No momento eu á emagreci 3kl em uma semana desde que comecei a ver seus videos,claro que nas primeiras semanas a perca de peso é mais rapida pois é liquido,tenho que emagrecer mais 43kl.Mas como você diz EMAGRECER É POSSIVEL!!! obrigadoooooo!

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    Respostas
    1. néia...Super Obrigada!!PARABÉNS, esse gostinho de eliminar peso é MARA!!!Querida, que os Anjos digam AMÉM e que Deus nos dê saúde e muita paz de espírito.Bjs

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  116. Olá,tudo bem?Saiba que sou sua fã e mesmo sem me conhecer,está ajudando a transformar minha vida.Estarei visualizando seu blog diariamente.
    Que Deus te abençoe e continue te dando forças para,através desse blog,continuar fazendo a diferença na vida de muita gente.
    E para vocês,leitores(as),quando emagrecerem,façam igual a nossa Mestre,nunca digam perdi tantos quilos,mas sim...eliminei...Pq inconscientemente tudo que a gente "perde" ,a gente procura até achar...
    Força para todos nós,futuras ex gordinhas(os)!!!
    Vamos dar um fim a esses termos:gorda,baleia,fofa,cheinha,inchada,balão,canhão,baranga...hehe
    Com muito bom humor e vivendo um dia de cada vez!!!
    Beijos

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    1. Minha amiga, seja bem vinda nesse espaço e OBRIGADA pelas palavras.Vc captou o espírto da coisa...nós ELIMINAMOS ou EMAGRESCEMOS é muito melhor e psicologicamente FAZ DIFERENÇA.Conte comigo, bjs

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  117. ola pete meu nome é Sandra gostaria que vc soubesse que a melhor coisa que me aconteceu foi conhecer seu blog nele descubro cada dia mas dicas valiosa para seguir em frente obrigado por proporcionar esse espaço , qualquer dia desse quero falar um pouquinho da minha estoria obg.um grande bj.

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    1. Sandra querida...é um prazer receber vc por aquí!Fique à vontade...Se quiser falar aquí ou e-mail estou as ordens!Bjs

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  118. Oi Pete, meu nome é Zilda, tenho 37 anos, 1,63cm, e peso 98kg, estou muito acima do peso,tenho muita dificuldade para me alimentar, pois não gosto de muita coisa, não como carne vermelha, não tomo refrigerante,não gosto muito de doces, a não ser chocolate, que adoro, passo muito tempo sem me alimentar, se deixar tomo o café da manhã e só vou comer novamente a noite, na verdade faço isso sempre, até esqueço que não almocei ou lanchei...
    Preciso urgente emagrecer, minha auto estima está no chão, não tenho namorado, estou desempregada, vivo com anemia, não sei por onde começar, estou perdida.
    Parabéns pelo seu sucesso, vc nos inspira a seguir sempre em frente,bjs.

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  119. Ola! Meu nome eh Cris e moro no Japao a alguns anos, mesmo sendo um pais considerado "diet", sim...estou obesa, mas ja a caminhar rumo a luz que vejo no final do tunel. Como voce, a minha ficha caiu a alguns meses atras, quando coloquei uma foto minha antiga (magra) no facebook e os meus amigos comentaram dizendo que preferiam eu agora (gorda)...afff! Sinceramente isso me incomodou pois como pode uma coisa dessa!!, percebi que o meu pior era visto como melhor ou tanto fazia pelos outros...ah, tive que tomar providencias...iniciei RA e AF, por mim!
    ps: adorei te encontrar na net e descobrir muito do seu sucesso, Parabens!, e ver que tudo esta atualizado eh muito gratificante para pessoas que como eu, estao acordando agora!
    Beijao.

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    1. Minha querida...que prazer perceber que você acordou para o seu resgate, PARABÉNS! Nosso sucesso está na nossa PERSISTÊNCIA...CONTINUE...VALE À PENA!!!Bjs carinhosos pra todos desse país tão MARAVILHOSO(meu marido esteve no Japão por duas vezes e voltou MARAVILHADO!)

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    2. oi querida,tbm moro no japao,e dps de ver a pete tbm me encatei e resolvi mudar minha vida,se poder me adiciona no seu blog,nao acho mtas meninas aki no japao,pra q eu possa me sentir mais perto de uma guerreira!

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    3. Amada...não encontro seu email.Minha caixa está lotada!!!Mas me lembro da pergunta. Meu marido foi professor muitos anos e a escola dele mantinha intercâmbio com escolas do Japão por isso ele conheceu Tóquio, Kyoto, Nara, Fukuiama, Okayama e Hiroshima, ele ADOROU!!Bjs...

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    4. Amada...não encontro seu email.Minha caixa está lotada!!!Mas me lembro da pergunta. Meu marido foi professor muitos anos e a escola dele mantinha intercâmbio com escolas do Japão por isso ele conheceu Tóquio, Kyoto, Nara, Fukuiama, Okayama e Hiroshima, ele ADOROU!!Bjs...

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    5. Pri...eu adoro o povo Japonês! Minha ADORADA reumatologista( que tratou do Lúpus) tem o seu sobrenome.Sinta-se em casa por aqui!!Bjocas...

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  120. oi adorei seu comentario estou bem perdida nada que eu começo termino quero muito emagrecer mas esta muito dificil rosana

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    1. Rosana...tem que se encontrar!!!
      Eu estou às ordens pra ajudar, bjs...

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  121. meu nome e Kyara estou com 105 kg e não sei por onde começar, nunca consegui fazer dieta nem reeducação alimentar, oque faço?? estou desesperada.

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    1. Kyara, é um prazer receber vc por aqui!
      Primeiro passo: NÃO SE DESESPERE!!!
      Meu amor, se ficar pilhada, deprimida nos fizesse emagrecer NINGUÉM SAIRIA DA CAMA, rsrs...
      Comece planejando o que vc pretende e pode fazer(não minta pra vc).
      Monte seu dia dentro daquilo que vc pode cumprir, alimentação, exercício e escreva tudo isso ajuda a visualizar e cumprir.
      Dê uma lida no blog, ele pode te ajudar!
      Bjs...

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  122. Olá ,descupe o texto longo primeiramente...Venho acompanhando sua história já há muito tempo e de forma incontestavel vç me ajudou demais com seus videos e verdades sobre quem está condições super obesas e só vem a bariátrica como opção para se salvar e tentar resgatar uma vida mais saudavel tanto fisica quanto mental , pois bem ,eu também já estive em uma condição estremamente mórbida pesando quase 220 kilos a aproximadamente 2 anos atrás e depois de uma batalha ao ponto de vista de meus profissionais de saúde e amigos "épica" chego aos meus 114 kilos hoje 9 de abril SEM NENHUM AUXILIO DE REMÉDIOS OU CIRUEGIAS ,ufa.... Me esponho virtualmente pra vç porque sou constatemente cobrado pelas pessoas e por mim também para que minha história seja compartilhada a varias outras e assim como vç ,ajudar com exemplos mas sempre que coloco isso na cabeça pof...na hora me falta coragem e sobra vergonha da exposição e julgamento alheio. Como,quando e porque vç decidiu que sua história de vida deveria ser compartilhada a outros e como vç lidou com tudo isso durante o processo de aceitação sua e das pesooas próximas? POR FAVOR PRECISO DA SUA AJUDA NISSO POIS ACHO IMPROVAVEL ENCONTRAR MUITAS OUTRAS PESSOAS NA REDE QUE TENHAM PASSADO PELO QUE VÇ PASSOU E PELA FORMA COMO LIDOU COM TUDO ,AGRADEÇO POR HORA E MUITO ,MUITO OBRIGADO POR NOS INSPIRAR ! RODRIGO

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    1. Rodrigooooo...que história Maravilhosa, PARABÉNS!!!Meu amigo você mais que renasceu (106kg), UFA!!!!
      Querido, liberte-se desse passado pesado ele não existe mais. Agora você assim como eu, se torna um exemplo de MOTIVAÇÃO para muitos que ainda acreditam que a vida de isolamento é a melhor saída, NÃO!!!
      Temos que mostrar que um dia erramos, perdendo o controle sobre nós mas retomamos nosso eixo e RECOMEÇAMOS FAZENDO A COISA CERTA .
      Respondendo sua pergunta decidi que minha história merecia ser divulgada no mesmo dia em que a balança marcou 69kg.
      Fim de uma dura jornada cheia de caminhos difíceis(mas possíveis de serem percorridos), de dúvidas que só precisavam da minha resposta mas com muita VONTADE de chegar até o meu objetivo.
      Aceitei TUDO recebendo muito afeto das pessoas para comigo e eu doando o meu pra elas.Hoje formei uma corrente de AMIGOS queridos que trocam comigo suas alegrias, tristezas, possibilidades, dúvidas, etc...
      E pra mim Rodrigo, essa é a grande mágica da vida!
      Pergunta: Vc é de SP?
      Bjs...

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  123. Obrigado pela força,como disse é a primeira vez que interajo com alguém virtualmente sobre isso ,gostAria de conversar um pouco mais com vç se possivel, moro no interior de sp , lhe envio um email bjos.

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  124. Oi Petê, por indicação de uma conhecida cheguei até aqui, amei sua história me deu mas motivação, entrei o primeiro dia do ano determinada a emagrecer fui a cardiologista fiz exames e td ok, entao procurei uma nutricionista e desde então sigo na minha reeducaçao alimentar, ja foram eliminados 7 kilos, estou muito feliz a minha auto estima esta começando a aparecer é uma delicia, lógico tive recaidas mas ñ desanimo recomeço de onde parei, estou fazendo tb atividades fisicas tds os dias, tem me ajudado muito.
    Estava com 100 kilos, agora 93 e vamo q vamo rsrs
    Adorei tds as suas dicas, seu exemplo de superação.
    Parabens fique com Deus
    Myrtes Lima

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    1. Myrtes querida...PARABÉNS!!É uma vitória eleminar do nosso corpo e da nossa alma qualquer peso, seja físico ou mental.
      Continue se amando...
      Bjs

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  125. NOSSA,ESTOU MUITO FELIZ EM TE ACHAR NOVAMENTE,VI SUA HISTORIA NO PROGRAMA D0 RATINHO, E GOSTEI MUITO TINHA PERDIDO SEU BLOG,MAS AGORA TE ACHEI NOVAMENTE NO PROGRAMA DA TV GAZETA.QUERIA TE DIZER QUE VOCÊ É UMA FONTE DE INSPIRAÇÃO PARA MIM E VOU COMEÇAR MINHA DIETA AGORA.POIS COMO VC PASSOU ESTOU PASSANDO POR MUITOS PROBLEMAS POR CAUSA DA OBESIDADE.MAS VOU VENCER ESTE OBSTACULOS.OBRIGADA POR NOS INCENTIVAR OS GORDINHOS AGRADECEM...BJS

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  126. oi peter eu tenho problema de coraçao angina eu nao posso fazsr exercicios e nem caminhada por comta do problema meu tenho as veias do coraçao em tupidas nao posso fazer exercicios pesso 98k tenho 152m tenho que emagrcer atua dieta vou tem tar emagrecer tenho 48 anos obrigada

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  127. Oi Petê! Acabei de te conhecer! kk Tipo eu tava procurando o valor calórico do macarrão bifum e apareceu seu blog, entrei e amei!
    Bem por estar procurando o valor calórico do macarrão você já pode imaginar em que situação eu me encontro, de dieta, ou como eu prefiro chamar em reeducação alimentar, pois o que venho aprendendo eu pretendo, e vou levar, para o resto da minha vida!
    Comecei quando alcancei 102kg com 1,65 e 26 anos!
    Depois de um grande problema que apareceu em minha vida, atribui esse problema ao meu excesso de peso, engrenei em uma dieta, sem médicos, sem remédio, sem produtos termogênicos, sem nutricionista ou qualquer outra coisa com promessa de resultado milagrosos. Isso não existe! Procuro sempre manter um cardápio equilibrado, nutritivo e de baixa caloria. Saladas, legumes refolgados e frutas são minha base e a quem atribuo meu sucesso.
    Já tem cerca de 3 meses caminhando para 4 que comecei, e a graças ao meu novo cardápio e estilo de vida perdi 17 kg e pretendo perder outros 25.
    Chegou a páscoa e eu estava decidida a não comer chocolate, pedi de presente ao meu marido uma balança, que eu não tinha, e emagrecer sem conferir os resultados, não rola!
    Bem já alcancei quase a metade da minha meta e ainda falta muito, não foi fácil chegar até aqui, vc melhor do que ninguém sabe disso! Não é fácil se transformar em uma nova pessoa, não mesmo!
    Tenho um longo caminho a percorrer e te parabenizo por já ter percorrido ele sem desistir!
    Assim como eu vc começou tudo isso por sua conta, sem permitir que ninguém decida por vc o que vc vai comer no café, no almoço e na janta :/

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  128. oi pete,agora é 23;35 hs,preciso desabafar,meu nome é THALITA sou mãe de 3 filhos um de 6 anos um de 5 anos e um bebezinho de 5 meses,quando engravidei do meu ultimo filho já estava gordinha,com 9 meses de gravides eu estava pesando 84 k,quando meu bebe fez 1 mes eu ja tinha conseguido emagrecer 12k,mais foi só,hoje 4 meses depois estou pesando 82 kilos não consigo parar de engordar,não tenho mais vontade de nada,nem de me arrumar,ir as compras eu me acho a verdadeira baleia,sou baixinha e qualquer quilinho que eu engorde faz muita diferença;Estou sem animo até pra começar uma dieta,pois nunca consegui fazer dietas,eu sei que eu preciso emagrecer pela minha saude e pela minha estética pois uma mulher sem auto estima não é nada,o que vc me aconselha,bjos e parabéns por ter conseguido emagrecer.

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  129. Estou feliz por conhecer você e sua história de superação. Acho que encontrei o blog que vai me conscientizar sobre a importância de emagrecer.

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  130. Oi, tudo bem descobri seu blog por acaso,não aguento mais ser gordinha,tem muito tempo que nem arrumo namorado e é claro eles nao olham para gordas,já fiz um monte de dietas,e agora procurei um medico endocrinologista,e ele me receitou um monte de remedios,inclusive sibutra mina,sei de todos os problemas que ela causa mesmo assim comprei todos e iniciei hoje.gosto de ver essas historias de sucesso.

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  131. oi pete tenho 26 anos e atualmente peso 106 kg, sou obesa desde de pequena, já fiz diversas dietas e ate usei inibidor com ele consegui emagrecer 20 kq mais foi só parar que engordei tudo de novo. tenho ovarios policistico e por isso não posso ser mãe, sou casada a nove anos, o medico disse que eu tenho que perder peso para poder engravidar, no momento estou tentando a dieta da proteina mas esta muito dificil. adorei ver sua determinação. se puder me dar mais dicas ficarei muito feliz.

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  132. Olá Pete! conheci vc hoje por acaso, mas sei que isso não existe e quis te cumprimentar por sua generosidade e altruísmo em compartilhar sua sabedoria com todos os que sofrem por excessos... muito obrigada! estou num processo de mudança interna e já eliminei 8 quilos de meu corpo.Agora, com sua ajuda, sei que irei completar minha trajetória com tranqüilidade e confiança! Vou entrar em seus grupos e espero poder contribuir. tenho algumas pessoas que conhecem editores..Vou procurar saber melhor, e du notícias! abraços a vc, parabéns e muitas alegrias a vc e sua familia... Rosangela Ryor

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  133. Petê, é muito difícil ser gorda... eu sofro muita discriminação! Me sinto triste quase q 24 h por dia. Tenho 23 anos e peso 100 kg. É decepcionante tentar e não conseguir. Estou me inspirando em vc neste momento para ver se consigo me segurar em algo real pra dar inicio a minha caminhada em direção à vitória. Deus te abençoe muito por nos ajudar e nos dar palavras sábias nesses momentos tão dificeis. Tenho certeza que vc é um ser humano evoluido e por isso estou me agarrando com unhas e dentes a sua historia. Elaine

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  134. Pete,quando eu engravidei eu engordei 27 quilos,dos quais perdi 17, após a gravidez e o período de amamentação eu voltei a fumar,mais tarde quando parei engordei mais 10 quilos.Minha filha já está com seis anos e eu não consegui até hoje manter nenhuma dieta.Tenho 1,62 de altura e atualmente peso 80kg,sou muito triste por conta disso. Mas depois que descobri seu blog acredito que terei forças para tentar de novo. Queria muito te conhecer, você é admirável.

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  135. boa tarde...esse seu blog mostra como é necessário determinação...passei dos meus 62kgs. p/ os 103 kgs e cada vez me afundo mais na gordura, por achar que não existe uma forma de emagrecimento natural...já estou com diversas doenças e com certeza ter visto esse seu blog, sua lição de vida esta me inspirando a ir atras do meu objetivo para emagrecer...so espeo ter a mesma garra que vc.!!!

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  136. Oi li sua estória no yahoo e quero te parabenizar. Vc é guerreira e persistente. Tenho 34 anos e estou pesando 82 kg para 1,55 mt. Imagina como me sinto. Mas agora que li e vi que é possível, farei de tudo para emagrecer e ficar saudável. Parabens por sua atitude de repartir conosco sua estória de vida. Abraços.

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  137. Boa tarde!
    Muito legal seu blog!
    Poxa to tão desanimada, to com 24 anos quase 80 quilos,e quando li seu blog e o depoimento das pessoas acima vi que não to sozinha,que preciso ter força de vontade e determinação!
    Parabéns!
    Abraço espero que eu consiga também!

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  138. Boa Noite acho que escrevi um comentário mas não postou ou não deu tempo para você ler mas esse seu blog é verdadeiramente uma lição de vida para nós que estamos acima do nosso peso , com auto estima baixa enfim coias que você passou quando tinha esse sobre peso mas quero te parabenizar pelo lindo trabalho que você em pros de se mesma e dividir sua experiencia que vai ser com certeza um estimulo você poderia lançar um livro de de receita e ao mesmo tempo relatando sua historia passo a passo . obrigada

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    1. S. Lumiar, obrigada pelas lindas palavras e pela sua companhia.
      Meu objetivo é mostrar que mesmo com as dificuldades que nós sabemos que existem no caminho do emagrecimento, É POSSÍVEL mudar.
      Muito gostoso saber da sua companhia e torcida...
      bjs e linda semana!

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  139. Olá Bom dia!

    Admiro sua determinação!
    Nunca fui magra, mas já tive melhores fases!
    Tenho que emagrecer 10 kg, mas parece que sempre que mais me acho determinada é aí que não consegui atingir minhas metas.
    O pior disso tudo é o psicológico, parece que ele está sempre contra! Sou muito anciosa, desconto tudo na comida!
    Trabalho durante o dia e estudo a noite, e é a noite que desanda tudo!
    Conheço seu blog a 1 semana e estou animada!!! O//
    Espero que essa minha animação nao dure tao pouco! kkk
    ahh... sabe o que eu fiz kkkk, imprimi fotos suas so antes e depois e coloquei na carteira e na minha "gaveta de lanches" para que toda vez que der aquela vontade de comprar algo na rua ou aquela fominha nos horários errados eu nao "ataque" e coma sem pensar!
    Parabens pela determinação.
    Josiane Alves

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  140. Oi Pete... Comecei minha R.A. esta semana. Com certeza visitarei seu blog varias vezes ao dia, por mais que seja difícil, aqui a gente consegue enxergar que cada sacrifício vale muito a pena!!!! Parabéns pelo sucesso!!! Vc merece! Beijos Mariana

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  141. Olá quero te dizer q me sinto inspirada por ter conhecido sua historia ai percebo q verdadeiramente nada ...nada mesmo é em vão existe pessoas q mesmo na distancia nos edificam e hoje uma delas é vc isso vai muito mais do q a aparencia vem de dentro, meu nome é Carla Matias (http://www.facebook.com/carla.matias.395)sou gordinha hoje peso 95 kilos meu ideal emagrecer hoje é o q desejo mas com maturidade primeiro me amando do jeito q sou e procurando melhorar, nunca desabafei assim com quem nunca vi mas hoje Deus me mostrou q o q aconteceu com vc pode acontecer comigo vc é exempplo e seguirei com fé, perseveranta, garra e determinação ...Valeuuu por existir!!! bjus

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  142. Oiii
    PReciso de ajuda quero perder peso com saude...
    to quase desesperada

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  143. Oi Pete tudo bem.
    Eu estou na luta contra a obesidade também.
    Comecei a procurar sobre ex-obesa na net e encontrei o seu blogs na net e comecei a pesquisar mais como posso emagrecer ser cirurgias, remédio.
    Deus colocou vc para dar esse exemplo como e possível emagrecer sim com esses depoimentos que vc passa para o pessoal.
    com essa motivaçao que passa eu estou a disposta a lutar com bastante garra que eu vou conseguir tambem.
    ja pesei 105 kilos.
    hoje tenho 92 kilos estou conseguindo eliminar.

    bjs adorei o seu blogs se for possivel me manda um e-mail para mim
    elianemsl1@hotmail.com

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  144. Tenho 28 anos e 90 kgs
    To desesperada para emagrecer, estou com medo de estar em depressão, as vezes eu faço uma refeição e choro muito depois...
    Preciso muito de ajuda...
    sua admiradora

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  145. Amada estou sempre por aqui!
    O que posso fazer é passar dicas, idéias, receitas e minha experiência pessoal...a caminhada é toda sua!
    Mas lembre-se, estou sempre por perto!
    bjs e obrigada pela sua companhia!!!

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  146. Nossa, que humilhação. Já passei por isso e sei como é lamentável. Algumas pessoas acham que estar gordinha é uma opção. Eu passei por diversos problemas familiares e engordei. Como essa fase difícil já passou, procurei uma nutricionista, comecei a cuidar da alimentação e praticar exercícios e estou conseguindo aos poucos alcançar meu objetivo. Mas estou vendo que mesmo com todo esse cuidado, ainda sobram algumas gordurinhas mais difíceis de eliminar. Isso aconteceu com você? Eu estou pesquisando clínicas e cirurgiões para completar meu sonho. Ainda nem sei qual seria o melhor procedimento. Você ou alguém aqui do blog conhece a clínica Master Health (em São Paulo)? Parabéns pela sua vitória. Somente com força e esperança chegamos lá. Estou na torcida por todos que lutam e acreditam. Agradeço se puder me ajudar.

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  147. oi pete descobri seu blog apouco , tenho 29 anos peso 130 quilos,ja ouvi de tudo , que era relaxada, que gente gorda nao quer nada com a vida e assim por diante. tentei muitas ditas mais emgordei tudo denovo ,minha compulsao e muito forte como sem para ate passar mal,me de alguma dica de como lida com isso.

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