O SILÊNCIO É ALMA DO NEGÓCIO

Quando começamos nosso emagrecimento, é incrível como as pessoas se incomodam, e tentam sabotar nossa iniciativa. Desta vez, não fiz alarde, comecei tudo de novo, em silêncio. Primeiro porque já havia caído no discrédito coletivo, sempre espalhava aos quatro ventos minha nova dieta, até porque eu tinha que me convencer disso , então eu gritava para quem quisesse ouvir . Só que, da mesma forma que eu me animava, na primeira curva, um belo pedaço de bolo de chocolate, me levava à lona . Então , os parentes me perguntavam...vc não estava de dieta?;"- estou, mas de vez em quando eu posso comer". De vez em sempre eu comia. Aí , achei melhor recomeçar em silêncio, o recomeço só importava pra mim . Sempre tinham aqueles que percebiam meu comportamento e diziam ..."- nos finais de semana você pode!";"...- há, é muito chato dieta de segunda à segunda "; "... come, só esse pedaço"; É incrível, da mesma forma que nos malham quando estamos fora do padrão , quando começamos a mudar, parece que nossa iniciativa, decisão e força de vontade para mudança , incomodam muita gente. Uma coisa eu aprendi, primeiro faço, depois falo, é muito melhor. Pois quando geramos uma expectativa coletiva, ficamos anciosas com medo de decepcionar e de nos chatearmos novamente . A anciedade é um sentimento perigoso pra quem tem compulsão alimentar, nós sabemos disso.