Olha a segunda aí gente!

E da minha janela...

Vejo o sol nascendo e trazendo com ele muitas possibilidades.

Mãos à obra!

Acrescentei ao sorvete 1 colher de chá de óleo de côco, 1 de chá de sementes de chia e fio de mel.

Água na mão e motivação na cabeça!

Teve água de côco e...

Barrinha de gergelim, cacau e castanha do pará no pós-treino.

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