terça-feira, 8 de março de 2016

kloe Kardashian

A socialite emagreceu aproximadamente 20 kilos.
Mas não pensem vocês que foi do dia para noite.
Tudo aconteceu de maneira gradual e é claro que contando com os melhores profissionais quando o assunto é renascer das cinzas. 
Ela é dessas, rs.
 Mas  com toda a grana que elas têem, quem não seria?
Uma coisa é certa, mesmo com a ajuda do papa, se a gente continuar apegada no brigadeiro NADA acontece.
Ela contou um pouquinhoooooo do seu cardápio para revista de celebridades internacional,
Khloe Kardashian disse que seu menu de dieta diária geralmente é assim : •
 Café da manhã no 05:00 - Uma enorme copo de água seguido de café preto ( eu Petê morreria só com isso) • Snack em 11:00 - Apple (maça) com manteiga de amendoim ou nozes. • Almoço: salada de frango chinês , mais água e e legumes picados ( minha praia total). • Jantar no 7 da tarde - Vegetais cozinhados e peixes (acho digno). • lanche à noite - iogurte grego e frutas.
Vocês repararam que os carboidratos da dieta dela vêem dos vegetais e das frutas.
IMPORTANTE:
Não faça nada sem antes conversar com seu médico ou nutricionista! 

2 comentários:

  1. E ela não come nada nos intervalos entre as principais refeições? Eu não suportaria.

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    1. Elas tem muita pressa, pra tudo, rsrsrs...
      bjssss

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