quarta-feira, 18 de dezembro de 2013

Café da manhã

Eita hora boa!
Anote aí :
1 fatia de pão multigrãos light
1 colher de sopa de creme de ricota
Rodelas de tomate
Fio de azeite e orégano
Aquecer em frigideira no fogo médio tampada.
Café preto
1 grego zero ou iogurte desnatado
Morangos

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