quarta-feira, 7 de maio de 2014

Café da manhã

Meus amores, bom dia!
Se você vive atrasado, com pressa, essa café da manhã é o seu número.
Anote aí:
1 xic de Nesfit, esse cereal tem um pouco de açúcar na sua preparação, por isso se você não consome açúcar troque por outro.
1 banana nanica picada
200ml de leite desnatado ou zero de soja, arroz, amêndoa, etc...
1 colher de sopa de mel orgânico 

Um comentário:

  1. Uhnnn... Delícia de sugestão. Levezinha, praticazinha, rapidinha! :)

    Muito bom!!!!

    obg pelas dicas...
    Rafa Clarindo - Eutambemposso.blogspot.com.br

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