quinta-feira, 3 de julho de 2014

Café da manhã

Queridos amigos, bom dia!
Vamos fazer da nossa refeição principal uma gostosura possível 
Anote aí:
1/2 mamão 
1 pote de iogurte desnatado, eu vou experemtar o beauty iogurte com stevia e colágeno da Vigor. Tem 37kcal
1 fatia de pão sem glúten tostado em fio de azeite e ainda quente coloco fio de mel e canela em pó 
6 mini torradas de arroz pra completar o carboidrato
1 colher de sopa de mel orgânico 
Café orgânico 



O pão feito dessa forma mata a vontade de comer pão doce
Experimentem esse mel, vale à pena. Depois vocês me falam...

Recebi esse iogurte para experimentar...

Empresas parceiras nessa postagem,
Kōrin: 

AMINNA:



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