quinta-feira, 4 de setembro de 2014

Café da manhã

Meus queridos , boa tarde! 
Hoje o café da manhã está chegando com atraso, mas ficou assim...


Anote aí:
1 pedaço de mamão formosa
1 banana prata em rodelas
1 colher de sopa boa  de farelo de aveia
1 colher de sopa rasa de semente de girassol
1 colher de sopa rasa de mel orgânico

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