Café da manhã

Meus amores, bom dia!

Começamos mais uma semana cheios de boas intenções, agora é só cumprir!

Anote aí:

Mingau de aveia, http://petecamargo.blogspot.com.br/2013/07/mingau-de-aveia.

1 maçã 

Depois do mingau pronto, coloquei 1 colher de chá de semente de girassol