quarta-feira, 18 de agosto de 2010

UM PRATO DE VERDURA TEM O SEU VALOR...


PRIMEIRAMENTE, AGRADEÇO À TODOS OS SEGUIDORES DESTE BLOG . CONTINUEM PARTICIPANDO, ACOMPANHANDO, ENFIM , CONTINUEM POR PERTO .ISSO É MUITO BOM PRA TODOS NÓS! SABE, NESSES DIAS DE FRIO, UMA VERDURA COZIDA COM SEU CALDINHO TEMPERADO, É MUITO GOSTOSO. ANTES DO JANTAR, UM PRATO DE VERDURA QUENTINHA , NOS DÁ UMA SENSAÇÃO DE QUE NÃO PRECISAMOS SOFRER TANTO PARA EMAGRECER. ESSA É ESCAROLA, QUE FOI REFOGADA COM 1 COLHER DE (CHÁ)DE AZEITE, 1 DENTE DE ALHO, A ESCAROLA, ÁGUA FERVENTE PARA COZINHAR BEM, UM POUQUINHO DE SAZON LEGUMES OU SAL SE PREFERIR , PIMENTA DEDO DE MOÇA À GOSTO .EU DEIXO A VERDURA BEM MOLINHA, AÍ ACRESCENTO 4 AZEITONAS PRETAS PICADAS E 1 COLHER (SOPA) DE ALCAPARRAS SEM SAL, COZINHO MAIS UM POUCO, SÓ PRA MISTURAR OS SABORES E PRONTO.... MEU MARIDO COLOCA POR CIMA UM POUCO DE PARMESÃO.É UM BOM COMEÇO, DÁ UMA ACALMADA NA NOSSA FOMINHA.

3 comentários:

  1. Oi Petê tudo bem?
    Nossa fiquei imensamente feliz de ter encontrado seu blog.Cheguei aqui procurando na net uma receita de sobrecoxa assada.Encontrei a sua que maravilha, e ainda por cima vi que vc emagreceu 73 kg.Tenho um blog tbém,onde conto a minha luta contra o peso!Nos últimos anos engordei quase 40 kilos , por descuido mesmo, nada de problemas de saúde.Agora quero diminuir o peso,principalmente por que quero engravidar ano que vem.
    Adorei seu blog,li todinho, adorei as receitas.Amo cozinhar e tbém tenho um blog onde coloco meus pratos.Agora vou me inspirar em muitas receitas suas!
    Parabéns pelo emagrecimento, pela força de vontade de mudar!
    Beijos

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  2. MIDI, QUE PRAZER TER VOCÊ POR AQUI. SUA DETERMINAÇÃO PARA EMAGRECER TEM UM TEMPERO MUITO ESPECIAL...A CHEGADA DO HERDEIRO!!!FAÇA ISSO MESMO, POIS O EXCESSO DE PESO NÃO AJUDA EM NADA, SÓ ATRAPALHA. VAMOS TROCAR MUITAS FIGURINHAS, BJS

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  3. descobri seu blog por acaso, to amando,tem dicas, receitas super legais,segredinhos que tem me ajudado muito.
    Tenho uma duvida, alias duas, a abobora pode ser qualquer uma eareceita da beringela aonde eu encontro.
    Parabens pela sua vitoria e obrigada por dividir sua historia conosco.
    Bjs e que Deus te abençoe

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