segunda-feira, 23 de março de 2015

Café da manhã

Amigos queridos, bom dia :)
Um mingau quentinho com aquele perfume de canela ,me transporta imediatamente para a infância, memória afetiva das mais gostosas, em todos os sentidos.
Simples demais...
Mingau!
Que tal começar a semana com uma comidinha afetiva e cheia de saúde, mingau de aveia.
•200ml de leite desnatado ou equivalente 
2 colheres de sopa de aveia
•1 pau de canela 
•1 colher de sopa de coco ralado orgânico @finococoorganicos 
•1 sachê de adoçante com Taumatina da AIRON  no final
•canela em pó
1 colher de chá de sementes de girassol


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