Amigos, bom dia :)
Não fiquem sem comer pela manhã.
Essa refeição é uma das mais importantes para nosso corpo, afinal,
durante o sono o corpo continua trabalhando e o coração não dá uma parada pra cochilar, rs.
Abasteça seu corpo !
• 2 fatias de peito de perú
• rodela de tomate com com fio de azeite e manjericão, se quiser acrescente 1 colher de chá de parmesão e leve um pouco para o forninho ou frigideira tampada.
Suco de:
• 1 pote de iogurte desnatado
• 1 sachê de adoçante à base de Taumatina da AIRON
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