Nessa de hoje tenho aquela de pepino, cebola roxa, queijo branco, azeitona...que já passei pra vocês, com um antepasto de berinjela no forno (cebola, alho, cubos de berinjela, 1 pimentão vermelho em cubos, temperos, vinagre, azeite, 1 xic. de café de água, papel alumínio e forno até murchar...tirar o papel e deixar secar, pronto), ovinhos de codorna, 1 colher de sopa de cuscuz marroquino (vou fazer qualquer dia),2 kanis, alface, tomate e cubos de manga com um pouco de maionese light e cebolinha verde picadinha. FICOU TUDO!!!
Inovem a salada de vocês, e aí tenho certeza de que elas NUNCA mais vão deixar de habitar os vossos pratinhos.
LINDO FDS...bjs
Já fiz de tudo pra gostar de salada, mas é uma luta...
ResponderExcluirNão sei como vou eliminar esses 40 quilos que me perseguem há anos e anos...
Já comprei molho pronto, light...
Já fiz de td, mas não gosto..
Cheguei a fazer cara feia, lendo seu texto...
Pepino? Azeitona? Berinjela? Vinagre?
Meu Deus, nem me pagando caro, eu consigo comer..
To desesperada, pensando no que fazer...
Já pensei em salada mais simples com fruta, mas tb não curto...
SOCORRO.
KKKKKKKKK
QUERO EMAGRECEEEEER!
rs
Amada, não conseguimos fazer uma omelete sem quebrar os ovos! Transferindo isso para o nosso assunto, NÃO conseguimos mudar nossa história com a obesidade se NÃO MUDARMOS NOSSOS HÁBITOS ALIMENTARES, isso é fato! Tente aos poucos acrescentar esses alimentos na sua rotina da maneira que vc mais gostar. É indispensável essa nova forma de comer, para que vc possa obter os resultados esperados, FORÇA!!
ExcluirBjs
Salada é tuuuudibom, amiga ! Beijos.
ResponderExcluirConcordo SUPER!!
Excluirbjs...
Oi Pete, vc é maravilhosa suas dicas estão sendo de suma importancia para eu alcançar meu objetivo, tem horas que da vontade de desistir mas olhando para trás e vendo o que eu já consegui graças a Deus e o que falta, mas ainda falta 30 kilos isto desanima.
ResponderExcluirUm super abraço
Eu te adoro
Rita
Rita, vamos embora sem olhar números! Eles podem nos ASSUSTAR.Faça a COISA CERTA TODOS OS DIAS e esses números serão um detalhe!!
ExcluirBjs...
Ah estou fazendo quase todas as suas saladas é realmente uma delícia obg pelas dicas vc minha inspiração :)
ResponderExcluirRoberta, legal saber que temos o paladar parecidos!!
ExcluirBjs...
Oii pessoa querida !!!
ResponderExcluirConcordo viu , eu adoro e o engraçado é que depois que começei a comer todos os dias , quando não como pareçe que falta alguma coisa rsrsrs ...
Mais a minha é simplezinha viu rsrsr essa sua esta com uma cara divina ...
Bjkasss ótimo final de semana
Até +
Que bom!
ExcluirEu não fico sem minhas verdinhas...bjs