segunda-feira, 14 de abril de 2014

Café da manhã

Meus amores, bom dia'
Sorria, você está sendo filmado pela vida!
Anote aí:
1 grapefruit ou laranja pêra, bahia ou lima .Obs IMPORTANTE: a graprfruit, interage negativamente com alguns medicamentos, entre ele, antiflamatórios, remédios para tratamento de câncer e outros. Antes de utilizar essa fruta, verifique se você está sobre tratamento medicamentoso e pergunte ao seu médico. 
1 fatia de pão integral fit
1 fatia fina de muçarela
1 fatia de peito de peru ou presunto magro
1/2 tomate picado
Fio de azeite e aqueça em frigideira tampada em fogo baixo
Café orgânico





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