quarta-feira, 11 de fevereiro de 2015

Café da manhã

Amigos, bom dia!
Vamos começar mais um dia praticando as nossas melhores intenções.
1 pote de iogurte desnatado
2 colheres de sopa de geleia  de mirtilo 100% orgânica 
1 colher de chá de sementes de chia
1 colher de chá de sementes de girassol 
1 sachê de adoçante 
1 colher de sopa de granola light
Café da manhã rápido e completo!
Blessing Orgânicos,

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