terça-feira, 10 de fevereiro de 2015

Tudo junto

Amigos, bom dia!
Qualquer processo de mudança envolve um espírito aberto, sem resistência ao novo e cheio de boa vontade aos métodos acertivos que te levem a alcançar os seus objetivos.
Um dia de cada vez...
Café simples com 1 fatia de pão integral, 1 ovo feito em frigideira untada com óleo de coco orgânico, 1 pedaço de mamão e cafeInho orgânico 
Depois...no parque do Ibirapuera fui mostrar e contar um pouco mais sobre os elementos que envolveram o meu processo de mudança.
Alimentação equilibrada, cuca positiva e corpo em movimento.



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