Boa Noite de quinta!!
Espero que TODOS estejam MOTIVADOS caminhando UM DIA DE CADA VEZ em busca do sonho de cada um. Não existem resultados sem COMPROMETIMENTO e TRABALHO DIÁRIO.
Apostem na abóbora japonesa como um coringa na manga nesse jogo do emagrecimento.
Ela é versátil pode ser utilizada cozida, grelhada, em forma de purê, enfim...tem 1001 utilidades.
Eu particularmente faço cozida no vapor depois fatio fininho e grelho em frigideira com bom anti-aderente untada com fio de azeite, fica DIVINO!
ACREDITEM...VOCÊS PODEM!!
Guria kkkk sou gaucha hoje me pesei 110 kg,to apavorada,pior q compro coisas saudaveis mas a minha fome é incontrolavel estou com vergonha mas sinto q su refem da comida
ResponderExcluiroi, gostaria de saber como vc fez com os exercícios, só dieta não é o suficiente,pratica todos os dias?
ResponderExcluirMinha amada, vou fazer essa receita, amei!!!
ResponderExcluirPete, obrigada por estar sempre por perto me dizendo que é possível...
Deus a abençoe
Beijinhosss