Apostem nessa carne deliciosa e de baixas calorias (100grs de polvo crú = 64kcal), esse crú é só um marcador de calorias .
Peça para seu peixeiro limpar ou explicar a melhor maneira de fazê-lo. Depois é só colocar na panela de pressão com água até cobrir e quando a válvula
começar a chiar, conte 30min.
Só abram a panela depois que a pressão sair totalmente!
Ele pode ser cortadinho e servido com um delicioso vinagrete na salada, ou parar em um molho ao suco com a sua massa de domingo, um risoto com arroz parboilizado e legumes, enfim, polvo à sua moda!
LINDO FINAL DE SEMANA...bjs
Só abram a panela depois que a pressão sair totalmente!
Ele pode ser cortadinho e servido com um delicioso vinagrete na salada, ou parar em um molho ao suco com a sua massa de domingo, um risoto com arroz parboilizado e legumes, enfim, polvo à sua moda!
LINDO FINAL DE SEMANA...bjs
Adorooo!!!....polvo e frutos do mar...é delícia!!..e moro em Angra dos REis, RJ , onde o mar é no quintal de casa...heheh
ResponderExcluirbjs e bom findi procê tb!!!
Dani...eu também adoro!
ExcluirPrincipalmente a carne do polvo, tão branquinha e tão saudável...
bjs e obrigada pela companhia!!
Eu não gosto muito, não, mas sei que a carne de polvo é muito saudável e de baixa caloria ... Beijos mil.
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