segunda-feira, 1 de dezembro de 2014

Suco de abacaxi

Meu amores, bom dia!
Que tal acordar cheio de FÉ, de ALEFRIA de viver e de FOCO para conquistar nossos objetivos.
Linda semana!

Nesse suco detox eu coloquei 3 rodelas de abacaxi, 1 colher de sopa de Goji deixados de molho de véspera, folhas de hortelã e um copo de 250ml de água e fio de mel ou adoçante se precisar.
É só bater e beber!
Esse suco entra como a minha porção de fruta da manhã 

2 comentários:

  1. Pete...
    Olá, eu sou Amanda, tenho 22 anos e enfrento a obesidade desde que me conheço por gente!
    Conheci a dua história pesquisando pela Internet, há um tempo atrás, mas só agora consegui te acompanhar no blog e no canal do YouTube.
    Eu sou sua fã, admiro muito sua história, que me inspira muito! Eu sempre pesquiso vídeos de pessoas que emagreceram, mas nenhum passou uma mensagem super positiva como os seua vídeos, a forma como você aborda os assuntos é muito interessante e está me ajudando muito! Atualmente peso 109.00kg e comecei uma reeducação alimentar e exercícios! Minha história é longa, mas nunca perdi as esperanças!

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    1. Amada, que prazer ter a sua parceria!
      Não se preocupe com o tempo, apenas escreva a SUA LINDA HISTÓRIA!
      #tamojunto

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