sexta-feira, 26 de dezembro de 2014

Mantenha os pés no chão

Amigos queridos, bom dia!
Minha vivência com a obesidade me torna capaz de passar algumas dicas:
__ Não se deixe iludir por essa atmosfera festiva, imaginando que "tudo" é permitido nessa época.
Mantenha os pés no chão e se arrisque dentro de uma zona de segurança!

Volte a se alimentar corretamente
Retome os exercícios 
E siga em frente!



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