Meus amigos, bom dia!
Que tal uma vitamina de goiaba vermelha!
Essa fruta também é parceira da nossa dieta, mas se exagerar...pode prender o intestino.
Tudo com moderação.
Anote aí:
1 goiaba vermelha madura e gde.
200ml de leite desnatado gelado
Adoçante se precisar
Se não gostar das sementes batidas, peneire.
1 pacote de magic toast integral com 1 colher de sopa de patê de atum
Nenhum comentário:
Postar um comentário