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| Hoje almoçando, encontrei essa MARAVILHOSA receita de abóbora japonesa no forno ( eu AMO abóbora, vocês sabem...) em um programa de TV. Corri para testar pra nós, e digam...PODEM FAZER!!!! Abóbora japonesa lavada ( com casca ou sem casca, tanto faz), cortada na grossura de um dedo polegar. Colocar em uma assadeira esses pedaços, temperos como, alecrim, tomilho, orégano e um pouco de manjericão, tudo picadinho. Eu acrescentei por minha conta dentes de alho inteiros com casca e tudo, sal, azeite e pimenta calabresa seca...pouquinho. O resultado??? Olha aí em baixo!! |
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| Meus amores....FAÇAM!! Acompanha uma carne de panela, frango e tudo que vocês quiserem. APROVADA! |
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| Alimentos saudáveis pra nós são muito bem vindos!! Faça escolha certa de acordo com cada época do ano, calor pede alimentos que refrescam! Falando nisso... |
Hum adorei a dica adoro abobora mas nunca fiz assada e ainda com a casca é mais facil porque o trem duro essa casa ohhh!!bjsss
ResponderExcluirÉ boa demais da conta!!!
ExcluirCorte com muito cuidado ou peça ao seu feirante pra cortar pra vc...
bjs
Oi!!!
ResponderExcluirConheci seu blog pela net... na verdade vi um vídeo seu e fiquei impressionada com a sua história de emagrecimento! Nossa, você é uma guerreira!!! Me causou muita admiração e certamente vc é um exemplo a ser seguido! Virei visitar seu blog todos os dias pra me inspirar em vc:) PARABÉNS GAROTA!
BJ, ANA
Aninha...delícia ler seu comentário!!
ExcluirOBRIGADA pela sua companhia...bjs
Oi Minha flor!!! vc é uma inspiração para mim :)
ResponderExcluirADORO!!!
ExcluirE vocês a minha de querer TODO dia fazer uma coisa gostosa e POSSÍVEL!!
BJS
Fiz agora mesmo... tô esperando sair do forno... tbm adooooro alho assadinho assim! Fica muuuuito bom!
ResponderExcluirGostou???
ExcluirQue bom!!
bjs
Huuum Petê... Deve ficar uma delícia mesmo! Você usou temperos frescos? Eu virei adepta da abóbora japonesa depois que vi aqui e provei, sempre levo num potinho um poquinho pra fazer meu lanche no trabalho! Beijo
ResponderExcluirTemeperos frescos de preferência.
ExcluirGarota esperta!!
bjs querida
Oie... Deve ter ficado uma delícia, também amo abóbora!!!
ResponderExcluirEu não posso comer maçã, me dá mais fome, rsss...
Bjoss...
Re...essa é boa!
ExcluirFaça a abóbora que vai te deixar saciada...bjs
Olhe, também tenho esse problema com a maçã, não posso comer que logo me dá mais fome!!! Petê gostaria de dicas pra conseguir tirar a vontade de comer doces no meio da tarde! Me ajuda!!! Bjs
Excluirnossa que maravilha essa abóbora....deliciosa obbg pela dica tem me ajudado muito.boa tarde que Deus continue te usando. pq parece coisa simples o que vc faz, porem, tira até depressão, ter uma amiga como vc é bom demais.
ResponderExcluirAMÉM!!
ExcluirEu agradeço MUITO a parceria de vocês!!
bjs
Oi minha linda, que saudades, andei sumida daqui, mas estou voltando aliás voltando a me cuidar resolvi voltar as consultas com nutricionista,nutrólogo e psicólogo, tinha paradao mas não dá estou com 107 kilos e 1.60m...qdo vi obesidade mórbida...resolvi acordar e se Deus quiser emagrecer, tenho que trabalhar o meu psicológico, pois como sem perceber...kkkk
ResponderExcluirseu blog tá de cara nova, gostei vc já está no face, vou te procurar...
vou pegar as suas dicas que são ótimas....
bjs
Gislene
Gi...bem vinda SEMPRE!!
ExcluirÉ isso amiga, cair e levantar SEMPRE!
BJS
Sem palavras p/ descrever esse blog...
ResponderExcluirsimplesmente demais, estou encantada!
com certeza virei aqui todos os dias....
"segredo": preciso eliminar 34,5 kg...já eliminei 3,5 em 14 dias (só faltam 31) e agora q conheci seu blog com ótimas dicas e ainda por cima com apoio psicológico (rsrs), vou consegui!
Bjs
NÃO IMPORTA O QUANTO FALTA, mas SIM QUE VOCÊ ESTÁ CAMINHANDO UM DIA DE CADA VEZ!!!
Excluirbjs
A-M-E-I!!!! Seu blog eh demais!!!! Muito obrigada, pois esta sendo minha inspiracao. Ha muito ja havia desistido de emagrecer, devido a tantas frustacoes de emagrecer e engordar tudo de novo. Vc me fez tentar mais uma vez!!! Fico ate emocionada, de verdade! Este blog eh o retrato da sua generosidade. Muito obrigada!!! Com certeza estarei por aqui todos os dias. Bjs
ResponderExcluirtbm sofro muito com obesidade, quero muito emagrecer, mas parece ser utopia, pois é muito dificil, eu acho muito complicado fazer dieta que parece que é um processo muito lento,mas tbm não tenho coragem de me submeter a uma cirurgia, mas fiquei encantada com sua historia!!!
ResponderExcluirPete parabens! vc eh demais! te vi pela primeira vez na tv e achei seu blog um maximo! aki em casa estamos nos reeducando! eu ja perdi 13 kilos, tenho mais 17 pela frente mas com ajuda de pessoas como vc e com seu exemplo to com forca total! parabens mesmo do fundo do meu coracao!
ResponderExcluirum bjao Ieda
Que tal uma torrada de pão integral light com mel e canela?
ExcluirBjs