Meus queridos amigos, foi UM PRAZER ENORME participar do PROGRAMA DO RATINHO. Ele é um comunicador MARAVILHOSO, cercado de uma equipe muito gentil e atenciosa. AGRADEÇO MUITO ao RATINHO, TODA sua produção e à todo SBT!!!
Dr. Fábio, foi um prazer conhecê-lo!
Fiquem tranquilos...vou responder à todos os comentários, mas AGRADEÇO por todo carinho com que vocês receberam minha história!!!!!BRIGADÚUUUU!
vocês receberam minha história!!!!!BRIGADÚUUUU!
Oi Maria.
ResponderExcluirAssisti o programa e te achei tão segura de si...parabéns.
Mas tem uma pergunta que não quer calar..rsrsrs...como vc conseguiu ficar com esse corpichto..rsrsr...tudo no lugar assim durinho??
Foi só exercicio mesmo??...vc está muito linda....parabéns.
Beijos e espero uma visitinha no meu blogue...vai ser uma honra, já que agora vc é uma celebridade..rsrsrsr
beijosss
vc me incentivo..a continuar na batalha.....
ResponderExcluireu tenho 1.65 e 98 kls mto acima do peso e ja emagrçi..eu tava mis pesada...mais depois da sua entrevista e da seu exemplo ,,,naum vo desisti naum..EU VO CONSEGUIR,APENAS FAÇA UM DIA DE CADA VEZ
VC TEM FACE? AMAEI O FLAN VO FAZER HJ MAIS UMA VEZ OBRIGADO MEU IMAIL É DAJOBRUMI@HOTMAIL.COM ADORARIA Q VC ME ADD . VO VISITA SEU BLOG TD OS DIAS E FALA PR TDS OS MEUS AMIGOS
ResponderExcluirParabéns pete, vc é uma inspiração para nós blogueira , beijos
ResponderExcluirOlá Pete,parabéns pela vitória conquistada,minha história é parecida coma sua.Eu era magra,corpo bem feito,mas com o tempo desenvolvi um transtorno mental( Transtorno Bipolar).Os medicamentos me fizeram engordar horrores,enternei várias vezes em clínicas psiquiátricas, fiquei obesa e desleixada( a doença), mas luto contra os dois( doença e obesidade) esqueci de dizer que tembém ganhei um hipotiroidismo..rsrs, devido a um medicamento (são muitos),mas graças a Deus estou conseguindo,emagreci muito,não sei dizer quanto,pois não gosto de me pesar,mas é visivel,tenho recebido vários elogios rejuveneci e minha auto estima está ótima.Como não posso tomar remédios para emagrecer foi com "dieta"(reeducação alimentar) e exercicios que faço em casa, sou do interior,não tem academia, então comprei uma esteira, no começo exercitava todos os dia( comecei com 15 min depois 30),agora, (60min) dia sim dia não( trabalho em dois períodos exercito à noite),mas a alimentação é rigorosamente saudavel,refrigerante nem zero,até a pele ficou mais bonita,sem celulite sem flacidez.É, mas não é fácil,sorte foi ter encontrado você,estou seguindo seu blog,é ótimo vai me ajudar muito.por falar em blog tenho um,mas foi criado quando estava nas crises,até retirei algumas postagens deixo as outras para passar o tempo,ou quando estou inspirada posto algo.
ResponderExcluirFoi muito bom conhecer sua história de superação,que prova tudo na vida é possível com muita fé em Deus e força de vontade.
E Viva nóis!!!!! somos lindonas!!!!e vamos continuar !
Mil beijos obrigada por existir.
Rosangela.
OBs: Depois de muita luta para emagrecer e solucionar problemas de saude foi em Deus que pude encontrar forças.
Querida Maria,asisti sim o programa ontem,estava muito bom mesmo,fiquei mais feliz de ver quantas pessoas tu consegui atingir com isso e quantas ainda vai tocar com a tua historia maravilhosa...Minha filha de 7 anos dizia "mãe é a tua amiga do blog e da revista,pegava a revista na mão e mostrava pro pai,maravilhada e dizia viu tu consegue mãe também" tudo isso vem de Deus ,ele esta te usando pra ajudar muitas pessoas...Deus te abençõe...beijos sabrina
ResponderExcluirVocê é demaisss!!!! quero tanto emagrecer tbm....e eu to precisando muitoooo!!!
ResponderExcluirPARABÉNS...só quem precisa emagrecer ´´e que sabe o quanto é difícil....
Paula
Oi maria, nossa vc é um exemplo de superação,a mudança da sua vida é realmente muito espetacular,queria ter essa força de vontade que tem em vc,estou 20 kilos acima do meu peso e não consigo elimina -los tenho hipotireoidismo e culpo ele por todo meu ganho de peso,já tomei remédios e nada, tento fazer dietas mais não consigo, sou sedentaria por falta de tempo, mais depois visitar seu blog já estou animada, vc é sim um grande incentivo a muitas que sofrem como eu. bjim Parabéns que Deus continue abençoando sua vida...
ResponderExcluirParabéns Maria, vou tentar seguir suas dicas, vc mostrou ser uma pessoa muito determinada.
ResponderExcluirMuito bom dia!!!! Maria tenho a revista viva e fiquei impressionada com a sua força de vontade,assisti o ratinho ontem também é vi o seu depoimento é gosntei muito quando disse que o gordinho quer emagrecer em um unico dia o que ele levou anos para engordar.
ResponderExcluirE que DEUS te abençoe muito e derramen muitas benção em sua vida por ajudar a milhares de pessoas a mudar de vida como vocês, isto significa amor ao proximo.
bjos de sua fã e posso dizer cliente...........
Querida amei sua perseverança vou tentar tben espero que eu consiga eliminar 40 quilos bjinhos
ResponderExcluirFoi muito bom conhecer sua história de superação, vc esta aqui para nos ajudar obrigada
Oi logo que vi na revista, antes e depois
ResponderExcluirnão acreditei que fosse possivel, então entrei
no seu blog, mas não estou conseguindo localizar
o começo de tudo, o que te deu coragem pra começar ? e força pra persistir to precisando muito me espelhar em alguem que me faça crer que é possivel pois em mim acho que perdi a fé
ja tentei varias vezes e não to conseguindo,
tenho 1,60m e estou pesando 120kg. sinto muita dores, principalmente nos joelhos e me sinto muito mal por favor se puder me da uma ajuda sei que deve ter muitas pessoas te procurando mas saiba que vou ficar rezando pra Deus que vc possa me reponder desde ja saiba que
ganhou mais uma admiradora pois vencer os nossos proprios vicios são a maior vitoria que se pode
conquistar na vida...E estou buscando ter essa vitoria ... muito obrigadooo
um grande beijo SUPER VITORIOSA ...
ola! parabéns vi vc ontem no ratinho,fiquei maravilhada,quero saber quanto tempo foi pra vc jogar fora toda aquela gordura?preciso emagrecer,mas me sinto desmotivada tenho preguiça de fazer exercícios começo a dieta paro,preciso de muita força.meu e-mail nerliarosane@yahoo.com.br
ResponderExcluirobrigada.
Bom dia e muito legal ver pessoas achando o que estava perdido; o seu autoestima...
ResponderExcluirFiz uma dieta ( Dieta dos carboidratos com um extrato de alho )juntamente com exercício fisíco e consegui em aproximadamente 60 dias perder 12 Kg;( estava pesando 82Kg, hj 7oKg) hoje tem 135 dias que minha vida mudou, meu autoestima está nas nuvens, não engordei nem uma grama seguer, me olho no espelho todos os dias e me pergunto onde você estava rsrsrsrsr.... e muito bom. Hoje não consigo comer as coisas que comia antes ( dois pães no cafê da manhã, biliscando o dia inteiro etc...); como de tudo; mas moderadamente. Todos nos conseguimos basta ter um pouco de força de vontade, me sinto muito feliz magro e com saude... um abraço...
OLá Pete!
ResponderExcluirOlha ontem eu voltei logo da academia para não perder de te ver no programa. Ainda esperei um tempão aquele programa de natureza, o cara nadando com as arraias gigantes e blá blá blá kkkkk parecia que não ia acabar nunca! Mas aí começou o ratinho e eu tava te procurando e minha filha perguntou "como é ela mãe" e eu disse "ela tem o cabelo curtinho, bem chik" aí ela disse " então ela está ao lado do doutor" kkk aí te vi, finalmente!
Ratinho ficou cho-ca-do quando vc falou que emagreceu apenas mudando a alimentação e fazendo exercícios.
Só pude ver um pedacinho do programa mas fiquei muito feliz de te ver lá. Deus queira seja o primeiro de muitos outros, né? Quem sabe!Sua história é muito linda, as pessoas precisam saber que há outros caminhos, não necessariamente o da mutilação.
Abração querida!
Zizi
ELIETI - NAO ENTENDI QUAL O NOME DO MEDICAMENTO E SE POSSO TOMAR PARA EMAGRECER PESO 95K E ALTURA 1,70 TENHO 33 ANOS
ResponderExcluirOlá
ResponderExcluirNossa te assisti ontem no Ratinho eme motivei mais ainda ganhei 30 kilos na minha gravidez há 04 anos de lá pra ca emagreci uns 10kilos já tomei todos os tipos de remedios existentes enada adiantava quando há 03 meses atras estipulei uma meta vou me reeducar e já perdi 4 kilos só mudandominha alimentação comendode 3/3 horas ingerindo muita fibra é a sua palavra chave viver um dia de cada vez .
Meu unico problema é a atividade fisica nossa isso tá sendo dificil não consigo ter prazer.
Mais adorei seu blog viu abraços a vc seja muito Feliz
Priscila
Querida, parabéns pela sua forte opinião,
ResponderExcluirporque e muito dificil um gordinho parar de comer, tiro essa ideia pela minha mãe que pesa 120 kilos,
o que levou você a emagrecer, e quantos kilos você pesava....
e me fale algo pra mim a intensivar ela ....
um beijuu
vc e muito linda
com carinho Franciny
VI VC NA TV ! QUE LEGAL HEINM! DE UMA GRANDE DECISÃO APARECEM MUITAS OPORTUNIDADES. ESTAVA VENDO POSTS ANTERIORES E VC FOI ATÉ CAPA DE REVISTA!
ResponderExcluirCOM TODA CERTEZA VC VAI ENCORAJAR MUITAS MULHERES A TOMAREM ESTA MESMA DECISÃO. VC É GUERREIRA,VITORIOSA E AMADA!
USA O QUE TEM NA MÃO PARA AJUDAR OUTRAS PESSOAS! ESSA É SUA HORA DE BRILHAR E ILUMINAR OUTRAS PRECIOSAS VIDAS!!!!!
TODAS AS COISAS ACONTECEM POR ALGUM MOTIVO!
GRANDE BEIJO
Amei sua história de vida vista no programa do Ratinho de ontem . Espero ter a mesma determinação e perder 30 kg.
ResponderExcluirSabe Maria eu penso que vc comunica muito bem , menina você precisa trabalhar com algo ligado a nutrição e comunicação , não sei se você formada na areá mas pensa nessa possibilidade , você pode ajudar muita gente com isso , você e um livro já imaginou você uma doutora no assunto ajudando a todos nós , alias doutora você já e , não e qualquer pessoa que faz e fez o que você conseguiu, sei la acho que seria ótimo te ver como uma profissional da areá , Beijossssssssss
ResponderExcluirOlá, Pete!!
ResponderExcluirComo disse o Ratinho: "um monte de gente vai viitar o seu blog". E aqui estou!!! Ainda não sou uma ex-gordinha, mas quero tentar. Já fiz dietas, mas nuncas dessas que são radicais. Resumindo: EU AINDA NÃO APRENDER A ME ALIMENTAR. Mas quero aprender a sua história é estimulante, viu!! Gosto de cozinhar e vou fazer as suas receitas que apesar de serem leves, me parece que são bem gostosas.
Parabéns pela força de vontade e com certeza, vc vai ajudar muitos gordinhos a serem ex-gordinhos.
Olá! Eu vi sua entrevista ontem no programa do Ratinho, parabéns pela lição de vida que você deu! Um abraço, amei seu blog, as receitas mega saudáveis!!!
ResponderExcluirParabéns pela linda história de vida de muita força e determinação,ti vi no Ratinho.Tenho hipotireoidismo,acabei de passar por uma cirurgia (tireoidectomia total)retirada da tireoide estou uns 15kg acima do peso,faz 28 dias que operei e já engordei uns 3kg.Mas se você conseguiu perder 76kg,eu também vou conseguir perder 15kg.
ResponderExcluirnossa pete, a sabrina me falou de vc e vim conferir,adorei sua historia, eu comprei esta revista, mas não sabia que era vc agora que notei, parabens por toda sua historia linda de vitorias! um bjão
ResponderExcluirOlá Maria, teu sorriso, gentileza e sinceridade me fizeram conhecer teu blog hoje após te-la conhecido através do programa de ontem. Adorei as dicas de receitas, vc até parece o Olivier Anquier comentando que está com agua na boca quando prepara os pratos! rs rs rs. desejo perder 8kg mas parecia algo tão dificil, engraçado como ao ler teu blog senti uma abertura de consciencia. Ontem vc disse uma frase na Tv que me marcou, algo como: "as pessoas demoram anos para engordar e querem emagrecer tudo em um mês.!" É verdade... engordei 8 kg em 2 anos e fico procurando facilidades e desculpas, quando sei que apenas a disciplina e cuidado comigo é que vão me fazer eliminá-los. Muito obrigada por todas as dicas e por sua grande prestação de serviços. A seguirei por aqui e já peguei a receita do Flan de Morango,pois qdo eu chegar do trabalho o prepararei em porções para quando a vontade do doce aparecer. Um bjo doce como vc. Valeria Cristina.
ResponderExcluirOlá maria te assisti no programa do ratinho, parabéns pela tua conquista, adorei o seu blog e te admiro por compartilhar toda a tua caminhada, que eu sei bem que não é fácil. Parabéns és uma vitoriosa.Vou visitar sempre teu blog e vou te seguir no twitter. beijos josy Santos
ResponderExcluirMaria, você foi a injeção de ânimo que me faltava. Tenho 1,65 e 68kg (por enquanto). Na infância sempre fui a magrela da rua, a Olívia Palito da escola e isso nunca me incomodou. Percebi que não era "a magrelinha" na adolescência, e hoje vejo que em algum momento errei muito sem perceber. Gastrite, refluxo, má circulação, minha patela deslocada, sem falar a calça jeans que coloca os 3 penus pra fora, o braço enorme, o queixo que se afunda no pescoço.
ResponderExcluirSou jovem, e autoestima baixa faz horrores com minha saúde mental.
Dei o primeiro passo há 3 semanas, depois do 2º médico (o 1º foi o ortopedista, que me aconselhou a perder peso para deixar meu joelho em paz) me orientar a emagrecer.
Com as orientações alimentares (limpei a geladeira e mudei meu cardápio) e sem loucuras nos exercícios, perdi 3 quilos e estava já programando as saídas do fim de semana para comer, comer e comer quando vi sua participação no programa do Ratinho.
As pessoas dizem: "você não é gorda, menina, é fofinha".
Meu marido: "você não é gorda, só está acima do peso, mas você é linda e eu te amo mesmo assim"
Meu pais: "ser gordinha não é nada, o importante é a saúde".
Aí que está!!!
Sou EU que me olho no espelho, eu que quero ter filhos sem medo de estourar o joelho e rolar pela rua. Quero ficar velhinha saudável, sem atormentar e dar trabalho a ninguém.
Aprendi lendo seu blog que o segredo está em nossa mente, dentro de nós.
Parabéns, você é a minha, e com certeza, a inspiração de muitas fofas, fortinhas, gordinhas por aí.
Muito obrigada, grande beijo!
Elaine
Maria vi sua historia ontem no ratinho,meus parabens pela persistencia,infelizmente as pessoas hoje vivem atras de formulas magicas pra tudo,e sao exemplos assim como seu de que tudo se pode quando se dispoe a tentar.
ResponderExcluirBjs
Olha adorei sua historia e vc me deu forças para lutar e emagrecer,vou seguir sempre seu exemplo fica com Deus e que ele abençoe sua vida sempre,e na palavra de Deus fala que o nosso corpo é templo do espirito santo,então entende-se que devemos cuidar do nosso corpo um grande abraço Patricia Brasilia DF.
ResponderExcluirOlá adorei ver vc no programa do Ratinho obrigada pois,vc me incentivou a emagrecer
ResponderExcluirlinda!vc é muito corajosa e eu tambem pois estou no mesmo caminho já eliminei 14 kg em 5 meses não é fácil mais tudo posso naquele que me fortalece Deus te abençoe e te guarde por onde passares.
ResponderExcluirMaria, minha mãe assistiu o programa do Ratinho e comentou sobre sua história comigo, por isso vim conferir seu blog. Tenho 23 anos peso 80 kg e tenho 1,57 de altura. Meu peso ideal é: 58 kg e já fiz regimes malucos pra emagrecer tomei remédio, mas voltei a engordar tudo de novo. Comecei recentemente academia mas está muito difícil conseguir um auto-controle na alimentação. Você pode, por favor, me ajudar??? Eu sei que o que é importante é a força de vontade, estou com a minha auto-estima muito baixa e com sérios problemas de me sentir excluída pelas pessoas. Me adiciona no MSN (lele_spinola@hotmail.com) por favor, para que conversemos mais e também para que me oriente em como devo mudar meus hábitos, por favor!!!! Um grande beijo! Letícia
ResponderExcluirOlá, querida. Antes de qualquer comentário, quero lhe parabenizar pela determinação em emagrecer, em adquirir novo método de vida com muito mais saúde. Obrigada por incentivar-me a continuidade do que comecei, mil vezes e parei sem terminar. Gostei de seu blog, já o estou seguindo e voltarei sempre, para atualizar-me das novidades. Adorei as receitas, vou experimentar. Grande abraço e, mais uma vez, meus parabéns! Milla Pereira
ResponderExcluiroi Pete adorei a sua historia, e gostaria de te pedir se seria possivel vce colocar um cardápio de 30 dias,para que a gente pudesse esperimentar todas essas comidas deliciosas ki vce faz, pois eu sou péssima na cozinha e preciso perder 8 kilos...
ResponderExcluirUm grande bjo pra ti fica com Deus.....
Quando vejo o quanto você se superou,fico com minhas forças renovadas.Obrigada por ser incentivo de muito...Criei um blog depois que eu vi o seu,se der passa e me deixe um incentivo, será importante para que eu continue nesta caminhada rumo ao emagrecimento...Deus te abençõe.
ResponderExcluirRealmente vc insentiva as pessoas a emagrecer estou seguindo todas as suas dicas mt, mt obrigado por ter criado esse BLOG para que outras pessoas possa emagrecer saudávelmente como vc.
ResponderExcluirBeijos Larissa;
Realmente vc insentiva as pessoas a emgrecer saudavelmente sigo todas as suas dicas mt, mt Obrigado por ter criado este Blog.
ResponderExcluirfIQUE COM DEUS!_!
Larissa...AMÉM!Caminhar devagar mas sempre, nos leva LONGE!
ResponderExcluirOlá, adorei ver você no programa do ratinho....Você me mostrou que é possível emagrecer... é só ter força de vontade....Me Inspirei em você.....Vou Lutar muito e vou chegar ao meu objetivo.... Gostaria que você mantivesse contato comigo... Pois Vou sempre entrar em seu blog e como o ratinho falou seu blog vai bombar...Bjos e até mais...
ResponderExcluirMeninas...VCS são TUDO DE BOM.COM!!Vamos lá, É POSSÍVEL MUDAR A HISTÓRIA PARA O NOSSO LADO, bjs
ResponderExcluirOi ! Meu nome é Ana Cláudia, estou com 40 anos de idade.
ResponderExcluirE estou precisando muito de sua ajuda !
Sofri um acidente automobilístico e engordei mais ou menos uns 20 quilos em seis meses.
Tive várias fraturas no joelho e punho e me encontro em reabilitação.
Meu trabalho é praticamente sentada, sou escrevente do Judiciário de SP.
Não posso fazer qualquer tipo de exercício, mas o pior não é isso é o desânimo, mas sinto ainda muitas dores, principalmente no joelho. Não posso fazer exercício de impacto no joelho.
Minha mãe é bem gordinha e estou caminhando para ficar como ela. Minha altura é 1,57, e devo estar pesando uns 75 quilos. Estou até com medo de chegar até a balança. tenho fome...acho que estou ferrada...por favor me ajude !!!
Um abraço ! Parabéns pelo seu desempenho!
Ana Cláudia
Ana, é um prazer ter vc por aqui!Sabemos que a atividade física nos ajuda a emagrecer, quando associada a mudança de alimentação.Você pode emagrecer sem praticar exercícios, mas a atividade física além de ajudar nossa saúde como um todo, tem a função de diminuir nossa ansiedade e promover o aumento da serotonina, nos deixando mais bem dispostas e menos depressivas.Alimentação equilibrada + caminhada, tá valendo!
ResponderExcluirquero parcipar mim ajudar.achei tudo maravilhoso mais sera que existe mesmo acho que perdir as esperanças zilvone@hotmail.com mim adiciona
ResponderExcluirZilvone é um prazer receber vc.PODE participar só não PODE DESISTIR DE SER FELIZ!!Bjs
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