OBRIGADA!!!

Meus queridos amigos, acho que posso chamá-los assim. Estou MUITO EMOCIONADA, com o carinho das suas palavras. Em inúmeros comentários, até chorei, pois reviví momentos que EU também passei com a obesidade. Primeiramente quero dizer À TODOS que procurem FAZER A COISA CERTA SÓ POR HOJE!!!Esse lema, eu utilizei e ainda utilizo, aproveitando o "SÓ POR HOJE" muito conhecido por nós, devido aos ALCOÓLICOS ANÔNIMOS. Acredito que COMPULSÃO É COMPULSÃO, ela só muda de GÊNERO. Nós somos compulsivos pela comida, os alcoôlatras pela bebida, drogados pelas drogas, e assim vai. Então, o que deu certo pra um seguimento PODE dar certo pra todos. A ansiedade do resultado rápido SÓ NOS ATRAPALHA, devemos ser VITORIOSOS SÓ POR HOJE!!Fazendo a coisa certa, um dia de cada vez, podemos NOS perceber melhor, e assim perceber nossos PIORES e MELHORES momentos do dia. É MUITO IMPORTANTE prestarmos atenção em NÓS, só assim, podemos corrigir VÍCIOS que adquirimos com a compulsão alimentar.Pretendo postar mais cardápios populares(como foi sugerido), colocar minha rotina e TUDO o que faço e fiz pra chegar até aqui. QUERO sinceramente, que a história de SUCESSO de vocês possa SOMAR com a minha, e JUNTOS mudarmos essa triste estatística do AUMENTO ASSUSTADOR DA OBESIDADE. Vamos nos programar para termos e darmos um FUTURO melhor pra NÓS e nossos familiares, que sairão ganhando com nossas mudanças de HÁBITOS E ATITUDES. VOCÊS PODEM MUDAR A HISTÓRIA DE SUAS VIDAS, contem comigo...