sábado, 4 de julho de 2015

Batata Yacon

Para aproveitar os benefícios dessa batata que ajuda a controlar a glicemia, pode ser consumida por diabéticos e auxilia no emagrecimento saudável,  ela deve ser consumida crua.
Batida no suco matinal, em rodelas na salada e como fruta.
100g dessa batata tem em média 30kcal.
Pergunte ao profissional da saúde que te acompanha o que ele acha.

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