sexta-feira, 3 de julho de 2015

Tudo em 1

Particularmente eu ADORO pratos rápidos e nutritivos.
Esse é o caso desse frango...
Frango com vegetais
O peito de frango Kōrin foi fatiado em tiras, refogado em primeiro lugar no óleo vegetal e na sequência coloquei, 1 cenoura fatiada fininha, 1 brócolis japonês, refoguei acrescentando molho shoyu.
Depois acrescentei acelga, cebola, 1 pepino japonês fatiado, refogar...
Se quiser os legumes mais moles, pingue-pongue água fervente.
Cebolinha verde no final!
Kōrin Agropecuária,



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