Sempre que utilizarmos adoçante, devemos ter critério, não exagerar no consumo nem tão pouco esguichar no café nosso de cada dia. Deixem os doces mesmo diet, para os finais de semana, assim equilibramos o uso do adoçante. E cuidado com aspartame. No café tentem Stevita, não é igual aos outros , mas é natural. Vamos observar nosso consumo de adoçante, muitas vezes nós carregamos sem precisar. Bjs, Petê.
“É bom não exagerar, já que as pesquisas sobre os efeitos tóxicos dos adoçantes não são conclusivas”.
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