Tá bom, confesso que não gosto muito de fazer musculação.
Mas quando percebo que melhorar a qualidade dos meus músculos, implica em melhorar minha qualidade de vida, eu faço!
No dia a dia percebo essas vantagens, na melhora da forma de andar, segurar um peso, na postura, sono, etc...
Quer tentar?
show perna linda!
ResponderExcluirOba!kkkkkk
Excluirodeio musculação. ... mas tenho que admitir que precisamos fazer e muuuuuito, nossos músculos agradecem!
ResponderExcluirEntão...vamo embora! Bjs
Excluirfaço musculaçao a 5 meses quando entrei todo dia eu pensava nao volto aqui nunca mais, mas no outro dia estava eu la rs rs
ResponderExcluirDepois vi que meu bumbum e minhas pernas estavam aumentando e ai a musculaçao virou minha paixao.
tambem notei todas essas mudanças que voce comentou.
beijo otima terça
Meu bumbum é de gaveta,kkkk. Então esse problema eu não tenho, kkkkk. Mas vamos lá, as vantagens são enormes! Bjs
ExcluirTambém não gosto muito, mas sei que é necessário e que me faz bem, então, vamos em frente!
ResponderExcluirIsso aí amada! Bjs
ExcluirAinda tenho vergonha de frequentar uma academia, preciso emagrecer muito... quem sabe depois de perder alguns quilinhos eu não me anime a isso?
ResponderExcluirNeusa amada,
Excluirvocê tem todo direito de frequentar qualquer lugar. NÃO SE DEIXE INTIMIDAS PELA GERAÇÃO DOS CORPOS ESCULPIDOS NA FACA E NA BOMBA!!
bjs
EU ODEIO A.F...TDS MAS FAÇO MUSCULAÇÃO....QASE NÃO VOU....MAS CONFESSO...AS PERNAS FICAM LINDAS....
ResponderExcluirkkkk
Excluirbjs e continue...