terça-feira, 23 de julho de 2013

Musculação?

Tá bom, confesso que não gosto muito de fazer musculação.
Mas quando percebo que melhorar a qualidade dos meus  músculos, implica em melhorar minha qualidade de vida, eu faço!
No dia a dia percebo essas vantagens,  na melhora da forma de andar, segurar  um peso, na postura, sono, etc...
Quer tentar?

12 comentários:

  1. odeio musculação. ... mas tenho que admitir que precisamos fazer e muuuuuito, nossos músculos agradecem!

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  2. faço musculaçao a 5 meses quando entrei todo dia eu pensava nao volto aqui nunca mais, mas no outro dia estava eu la rs rs
    Depois vi que meu bumbum e minhas pernas estavam aumentando e ai a musculaçao virou minha paixao.
    tambem notei todas essas mudanças que voce comentou.
    beijo otima terça

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    1. Meu bumbum é de gaveta,kkkk. Então esse problema eu não tenho, kkkkk. Mas vamos lá, as vantagens são enormes! Bjs

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  3. Também não gosto muito, mas sei que é necessário e que me faz bem, então, vamos em frente!

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  4. Ainda tenho vergonha de frequentar uma academia, preciso emagrecer muito... quem sabe depois de perder alguns quilinhos eu não me anime a isso?

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    1. Neusa amada,
      você tem todo direito de frequentar qualquer lugar. NÃO SE DEIXE INTIMIDAS PELA GERAÇÃO DOS CORPOS ESCULPIDOS NA FACA E NA BOMBA!!
      bjs

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  5. EU ODEIO A.F...TDS MAS FAÇO MUSCULAÇÃO....QASE NÃO VOU....MAS CONFESSO...AS PERNAS FICAM LINDAS....

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