Vamos colorir nossa vida e nossa comida para agradar nossos olhos e motivar nosso paladar.
Tudo fica mais bonito colorido!
Café da manhã com sanduba possível, pode!
Anote aí:
2 fatias de pão integral light
1 fatia mais grossa de peito de peru ou 2 finas
2 fatias finas de queijo branco
Tomate em rodelas
Alface
Fio de azeite e pitada de sal
Suco de 1 laranja lima+ água+adoçante
Se quiser, vale aquele golfinho de café antes de tudo...
pt, vc é legal, mas não é a doutora lorca a todo momento, ta
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