terça-feira, 19 de novembro de 2013

Exercícios na água

Quando estamos muito pesados, mexer o corpo através de esportes aquáticos é uma BOA!
Natação, hidro, caminhadas na água, etc...
Experimenta!

4 comentários:

  1. Olha só como suas pernas são bonitas, Pete. Voce perder mais de 70 kg e elas não ficaram moles ou flácidas, pelo contrário, estão saradas. Ja eu perdi 29 kg e minhas pernas sao tão molengas... isso me deixa tão triste!!

    Obs: Fiz o seu flan de iogurte e tirei as fotos, dá uma olhadinha?
    http://projetogabriela.blogspot.com.br/2013/11/ai-tirei-o-dente-ciso.html#comment-form

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    1. Molenga aqui só barriga e peito, kkkkkk.
      Amor eu sempre nadei , desde a adolescência , acredito que isso ajudou muito.
      Bjs

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  2. Boa dica, estou pensando seriamente em fazer hidro, esses dias fui assistir uma aula e curti bastante.

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