Aos antigos e aos novos É UM PRAZER ESTAR COM VOCÊS!!
Hoje aqui em Sampa o dia está deslumbrante...calor, ADORO!! Então resolvi fazer uma salada (sempre) e um peixe cozido no vapor com um molho bem picante à parte.
Utilizei:
posta de salmão
4 camarões (só pra dar um charme)
2 colheres (sopa) de molho shoyu light
2 colheres (sopa) de água
pimenta (quem gosta e pode)
gengibre fresco ralado
1 colher de chá de maionese sabor azeitona para a salada
folhas de alface
folhas de agrião
tomate
pouco sal
suco de limão
Obs* não coloquei azeite pq optei pela maionese!
Esse molho é só colocar tudo junto em uma panelinha e deixar reduzir um pouco para regar sobre o peixe.
Quem quiser pode acompanhar com 1 batata inglesa cozida OU 2 colheres de sopa de arroz!
Oi minha amiguinha m-a-r-a-v-i-l-h-o-s-a! Que delícia esta sua receitinha! Me deu agua na boca. Bjs! Tety Mendonça
ResponderExcluirhttp://pesolight.blogspot.com.br/
Que lindo! E com certeza fica uma delícia. Vou aproveitar que aqui em Madri ta um calor horrivel e fazer esse pratinho. Obrigada pelas dicas sempre
ResponderExcluirBeijos
Dica deliciosa, amiga ! Beijo.
ResponderExcluirMeninas..fácil, saudável e gostoso!!
ResponderExcluirbjs pra todas...
Oi tudo bem? pesquisando na net sobre emagrecimento achei seu blog e adicionei nos meus favoritos p/ poder te acompanhar... Adorei suas receitas e sua historia de vida... precisamos de receitas diferentes e gostosa p/ tornar a dieta + prazerosa... Fiquei feliz quando te ví na tv no programa do Gugu disse p/ minha mãe é a menina q acompanho do blog... rsrs só q ainda não tinha te seguido no meu blog... Estou tentando recomeçar minha r.a e resolvi usar o blog q criei em 2011 e não dei sequencia esse ano tbém tentei recomeçar, mas desisti e agora estou de volta com minha r.a e tentarei me acostumar a usar o blog... Acho q é um incentivo p/ nós que estamos na luta contra a balança... Vc esta sendo a 2º pessoa q estou seguindo não preciso mais deixar no meu pc como favoritas pq não tenho + como te perder... rsrsr
ResponderExcluirDesculpe a carta, Bjos
OiPete,
ResponderExcluirAcabei de conhecer seu blog.
Estava procurando creme de espinafre na internet e cheguei ao seu site.
Nunca tinha ouvido sua história e fiquei realmente muito feliz e entusiasmada.
Gostei muito da sua receita de espinafre e agora vou ler seu blog todos os dias.
Um bejão e parabéns pela sua vitoria!
Fe...OBRIGADA pela sua companhia e o carinho das suas palavras...bjs
ExcluirPete,
ResponderExcluirAdoro peixe, é o que mais uso na alimentação como proteína.
Mas esse tá maravilhoso, vou pedir para o maridão fazer.
Vc me inspira muito, quando penso em quem poderá me ajudar na RA vejo que eu preciso mesmo é ter competência para fazer como vc faz, e não ficar pondo obstáculos para fazer direito.
Bjus
Adorei saber que o maridão é o grande chef da casa, PARABÉNS!!Que essa parceria resulte em coisas lindas para os dois.
ExcluirBjs...
Que delícia e que lindo prato!! Dá um incentivo tão grande pra mim vir ver suas receitas, suas refeições. Como as minhas mais animada...
ResponderExcluirLembrar de vc e esses pratos saudáveis e lindos me animam muito, muito!!!
Amo você!