A semana começa, trazendo com ela a energia do novo. Todos os dias que acordamos vivenciamos essa deliciosa sensação do...É hoje!
E pode ser, se nós encararmos de frente nossas responsabilidades e mudarmos aquilo que está em desacordo com a gente.
Nem tudo são flores nesse caminho do emagrecimento saudável, mas com ações em conjunto, alimentação, atividade física, pensamentos positivos e Atitude, vamos longe...
Confesso que não amo musculação, mas é necessária para a saúde, então, a gente encara!
Encare suas dificuldades e ultrapasse as barreiras colocadas por NÓS mesmos.
Boa semana...
Oi Petê! Eu também não gostava de musculação, mas desde que comecei a malhar com personal as coisas mudaram. Emagrecer requer uma "mão apoiadora", mesmo que este apoio venha da internet como você. Excelente semana e beijo!
ResponderExcluirVocê fala as verdades mais simples, flor. Amei a torrada "à parnegiana". Delícia!
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