Amigos queridos, dia de compras no bairro da Liberdade SP.
Alimentos frescos que nos ajudam a variar os sabores dentro da nossa proposta, RA.
Anote aí:
1 pedaço de peito de frango bem picado
Azeite 1 colher sopa rasa ou óleo
Refogue esse frango muito bem, se precisar...pingue água fervente.
Acrescente cebola picada, broto de feijão e cogumelos levados.
Refogue...
Acerte os temperos, pimenta, molho shoyu light un pouco e muita cebolinha verde.
Acompanhe com 1/2 copo tipo requeijão de macarrão cozido ou 2 colheres de sopa de arroz parboilizado.
Um dos pacotes é shitake desidratado o outro macarrão integral
lá onde compro alguns dos meus alimentos, sempre vejo esse macarrão da sua foto e nunca me arrisquei a comprar... penso e penso e daí desisto... da próxima vez vou me atrever... e arriscar sua receita.... e o propósito para hoje está sendo dar às minhas emoções o que as emoções pedem... e comida não deve fazer parte do lidar com emoções. Arigatô!
ResponderExcluirola amiga essa comida japonesa e boa pra quem esta de dieta?
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