Café da manhã

Meus amigos do blog...BOM DIA!
Meu café da manhã de hoje foi delicioso.
Rapidinho fiz a torta fake de banana, sem as nozes mesmo, mas ficou sucesso do mesmo jeito.
A receita tem no blog, caso você não tenha a farinha de banana verde,  utilize somente a farinha de aveia, mas olhe alguns motivos para começar a utilizar a farinha de banana. "A banana ainda verde é considerada um alimento funcional pois, quando cozida, apresenta alto conteúdo de amido resistente presente na polpa da fruta. O benefício do amido resistente é similar ao da fibra alimentar, sendo que este não é digerido e absorvido no intestino delgado, podendo ser fermentado no intestino grosso, produzindo substâncias que servem como fonte de energia para a produção das bactérias benéficas do nosso intestino, além de manter a integridade da mucosa do nosso intestino, que é responsável pela absorção adequada dos nutrientes e pela barreira da entrada de substâncias maléficas. Desta forma, o consumo de banana verde auxilia no trânsito intestinal adequado, atuando na prevenção e tratamento de quadros como diarréia e constipação, além de prevenir o desenvolvimento de doenças como o câncer de intestino".Há, pode colocar também 1 colher de sopa normal de cacau em pó, com banana, hum...vocês podem imaginar.
Cafezinho preto sempre!
Vamos ACREDITAR EM NÓS HOJE?
Até mais...