Amigos do blog,
hoje tive uma tarde deliciosa no SBT
Gravei para o Programa da Eliana e conheci pessoas muito queridas. Assim que eu souber o dia...AVISO, CLARO!
hoje tive uma tarde deliciosa no SBT
Gravei para o Programa da Eliana e conheci pessoas muito queridas. Assim que eu souber o dia...AVISO, CLARO!
O PROGRAMA VAI AO AR NO DIA 01/09 à partir das 15:00hs!
Petê, suas postagens sempre estimulam a gente a seguir adiante na batalha. É muito bom ver você feliz, magra e motivando a gente.
ResponderExcluirO meu problema é idêntico ao que você tinha: eu amo comer e eu como de tudo o que eu sei que não faz tanto bem assim!
Você acha ser possível seguir uma reeducação alimentar eficaz quando não se agrega legume e verdura ao cardápio? Eu falo por mim mesmo, não sou fã de verduras. Frutas, tudo bem, mas verduras quase que "não descem".
Você acha que eu preciso fazer um esforço para somar esses alimentos mais coloridos ao meu cardápio? Minha preocupação se dá por eu lutar há anos contra quilos a mais... dos atuais 90,3kg, preciso estar com uns 69-70kg para estar bem... é uma questão de autoestima, eu sofro com isso, desde quando engordei, acabei por perder muito a autoestima e recuperá-la não é muito simples.
Uma curiosidade: você mantém o hábito de se pesar mesmo agora estando em forma?
Desde já eu agradeço sua atenção!
Fique bem :)
Arrasou!!! Está linda e muito chique!!!
ResponderExcluirQue maravilha!Cada dia mais linda!Sucesso pra você!És merecedora.
ResponderExcluirQue legal, vc é um exemplo a seguir mesmo....
ResponderExcluirbjs
Gislene