quinta-feira, 1 de agosto de 2013

Almoço...

O almoço de hoje foi leve e revigorante!
Macarrão integral com escarola refogada em azeite e alho...
Quantidade da massa: 1 copo tipo requeijão de massa cozida " não vale apertar para colocar mais macarrão,kkkkkk".
Escarola...à vontade!!!
Abastecendo o tanque de energia dos carboidratos.

6 comentários:

  1. Petê,a fome não "aperta"? Entre uma refeição e outra?

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    1. Imira...quando aperta tenho gelatina zero pronta, sopa e clara de ovo para uma omelete de claras com 1 colherinha de chá de parmesão se precisar!! bjs

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  2. Pete, adoro suas ideias! Voce esta sendo inspiração e grande ajuda!
    Obrigada!
    Marta

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  3. Delícia...e esse macarrão integral, demora mais para cozinhar? fica mais durinho?
    Nunca usei...

    bjs
    valeu a dica.

    Gislene / Guarulhos

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    1. O integral demora mais, mas também sustenta mais!! bjs

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