domingo, 15 de setembro de 2013

Café com omelete é...

...o segredo para ficar sem fome por muito tempo!
Omelete todo mundo sabe fazer, use a sua receita favorita possível e aposte nessa idéia.
Anote:
4 claras batidas normalmente, não precisa ser em ponto de neve
3 fatias finas  de blanquet picadas
2 rodelas de tomate picados
1 pedacinho de cebola, pra quem curte
Orégano
E a #dicadapetê...
Depois de tudo misturado, coloque 1 colher de chá de água para retirar o cheiro do ovo.
Na hora de servir, espalhe creme de ricota ou requeijão light por cima( 1 colher de sopa normal)
Acompanhe com seu café puro ou com leite desnatado e 1 fatia 
de pão light torrado
Um pedaço de melão e quero ver alguém falar que tá com fome, kkkkkk
BOM DOMINGO meus queridos!

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