quinta-feira, 5 de setembro de 2013

Tudo começa...

...no começo! Kkk
Verdade galera, tudo começa nas escolhas que fazemos pra levar  pra casa.
Quem está começando uma reeducação alimentar leva chocolate?; bolachas?; leite gordo; queijo amarelo?; bacon, etc...
Claro que não!
Achar que consegue ter e se controlar é o mesmo que acreditar em papai Noel.
Seja realista!
Coloque dentro de casa aquilo que você PODE e DEVE consumir pra MUDAR sua história.
BOM DIA!

7 comentários:

  1. Pete todos os dias olho seu blog pois recebo muita foça vinda de vc, que Deus te ilumine muito mais vc é abençoada. Estou 102kg e começei a reeducação a 2 semanas, ainda não mim pesei mais já sinto a diferença nas minhas roupas e na disposição,fiz como vc falou ai, dei uma geral no armário e geladeira, agora só tem coisas saudáveis nem pra minhas filhas compro mais besteiras. Tenho muita fé em Deus que vou conseguir. Obrigada por nos ajudar. Bus fica com Deus.

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    1. Aline, que gostoso seu comentário.
      Querida, claro que vai...no seu rítmo se respeitando...Bjs amada

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  2. É sempre uma inspiração ver seus posts, para continuar e persistir! Em 10 meses emagreci 11 kg, porém a reeducação alimentar começou a uns 3 meses, e só nesse período emagreci 8 kg dos 11 kg! Estou muito feliz, e me sentindo bem, por optar por coisas saudáveis, pois sei que é o melhor para minha vida, num geral!

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    1. Amada...você está demais!!
      Parabéns, bjs

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  3. Petê,você é uma inspiração para todas as pessoas que pensam em mudar e que busca qualidade de vida. Iniciei um programa de reeducação alimentar já estou no segundo mês e perdi 4,3 kg. Mesmo feliz por está conseguindo diminuir o peso acho que no primeiro mês perdi mais que o segundo e será que assim mesmo? Como já passou por esse processo de emagrecimento poderia tirar essa dúvida? Um abraço.

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  4. O corpo quando percebe que está "correndo perigo"em ficar sem reservas, costuma "segurar"um pouco a eliminação de peso.
    Mas continue do seu jeito, caminhando de acordo com suas passadas, fazendo a coisa certa!!
    Bjs

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  5. Oii Petê, admiro muito você pela sua força, garra e determinação. Parabéns! Também estou nessa da RA há duas semanas, não é nada fácil, tenho que perder 30kl pra entrar no meu peso certo. Criei um blog também pra me envolver mais e ver historias como a sua para me dar mais estimulo e ver que também poso conseguir. Mais te digo que nessas duas semanas tenho cometido deslizes e me sinto muito mal, mais sempre retomo e sigo em frente, gostaria de não cair em tentação mais quando vejo parece que saiu de mim e caio no deslize. Grande beijo

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