Hoje, a gente sofre só um pouquinho kkkkkk. O mercado disponibiliza tantas possibilidades pra nós, que dá pra variar bastante nossas escolhas.
NÃO SOFRA por estar mudando seus hábitos, fique FELIZ, você vai ganhar uma VIDA NOVA!
Bom dia!
Olha que café delicioso...
1 flan de iogurte com gelatina zero de morango (tem receita no blog)
2 colheres de sopa de granola light uo Nesfit( o Nesfit tem um pouco de açúcar)
1 xícara de chá de morangos
Que tudo!
http://instagram.com/p/eHgtW-AIop/
Todos os dias eu entro no seu blog.Está me dando muita força. Estou adorando bjussss....
ResponderExcluirQue gostoso saber disso Cris!
ExcluirVamos nessa JUNTAS!
BJS
Ficou lindo seu café da manhã. Realmente, é possível emagrecer sem sofrer tanto. Antigamente dieta era sinônimo de bolacha água e sal e leite desnatado no café da manhã, agora é apenas uma questão de escolhas.
ResponderExcluirDisse tudo!
Excluirbjs
amiga estou tentando fazer dieta,mais quero tirar uma duvida.
ResponderExcluireu disse tentando ,por que meu marido é autonomo e é dificil comprar variedades ... mais será verdade se eu comer de 3 em 3 horas frutinhas e saladinhas e na hora do almoço e janta eu comer o q tem tipo arroz feijão em pequenas quantidades será que emagrece também ou não ...bjo
Oi Petê! Queria muito fazer esse flan, mas eu queria saber se ele realmente fica docinho, porque vou fazer pra minha família também pra ver se eles aprovam. ;) Beijos querida!
ResponderExcluirFiz o flan e realmente fica uma delícia ! Bjs
ResponderExcluirFiz o flan e realmente fica delicioso ! Bjs
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