quarta-feira, 11 de setembro de 2013

Passando pra dizer...BOM DIA!!!

Amores, sofrer pra emagrecer é coisa do passado!
Hoje, a gente sofre só um pouquinho kkkkkk. O mercado disponibiliza tantas possibilidades pra nós, que dá  pra variar bastante nossas escolhas.
NÃO SOFRA por estar mudando seus hábitos, fique FELIZ, você vai ganhar uma VIDA NOVA!
Bom dia!
Olha que café delicioso...
1 flan de iogurte com gelatina zero de morango  (tem receita no blog)
2 colheres de sopa de granola light uo Nesfit( o Nesfit  tem um pouco de açúcar)
1 xícara de chá de morangos
Que tudo!

http://instagram.com/p/eHgtW-AIop/

8 comentários:

  1. Todos os dias eu entro no seu blog.Está me dando muita força. Estou adorando bjussss....

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Que gostoso saber disso Cris!
      Vamos nessa JUNTAS!
      BJS

      Excluir
  2. Ficou lindo seu café da manhã. Realmente, é possível emagrecer sem sofrer tanto. Antigamente dieta era sinônimo de bolacha água e sal e leite desnatado no café da manhã, agora é apenas uma questão de escolhas.

    ResponderExcluir
  3. amiga estou tentando fazer dieta,mais quero tirar uma duvida.
    eu disse tentando ,por que meu marido é autonomo e é dificil comprar variedades ... mais será verdade se eu comer de 3 em 3 horas frutinhas e saladinhas e na hora do almoço e janta eu comer o q tem tipo arroz feijão em pequenas quantidades será que emagrece também ou não ...bjo

    ResponderExcluir
  4. Oi Petê! Queria muito fazer esse flan, mas eu queria saber se ele realmente fica docinho, porque vou fazer pra minha família também pra ver se eles aprovam. ;) Beijos querida!

    ResponderExcluir
  5. Fiz o flan e realmente fica uma delícia ! Bjs

    ResponderExcluir
  6. Fiz o flan e realmente fica delicioso ! Bjs

    ResponderExcluir